هل تبحث عن حلو جمهور لذيذ لذيذ حتى عائلتك وأصدقائك غير keto سوف تحب؟ ضرب مجموعة من هذه أشرطة الليمون الغنية ولذيذة! إنها الحلويات الكيتون المثالية التي تحضرها إلى جميع صديقاتك الصيفيةالصورة!ملاحظة: تم تحديث هذه الوصفة بناءً على التعليقات الواردة في المراجعات. تم تقليل كمية Swerve أو erythrotol بشكل كبير. لذلك ، قد لا ترغب في إجراء تعديلات بناءً على المراجعات السابقة.
قائمة المكونات
For the crust
- 3 ملعقة كبيرة زبدة
- 1 كوب دقيق اللوز
- 1/4 كوب الانحراف
- 2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
For the filling
الخطوات
- يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت
- تذوب الزبدة "في القشرة" في الميكروويف أو في قدر صغير. يضاف دقيق اللوز ، التحلية ، والفانيليا إلى الزبدة المذابة. يقلب حتى يختلط بالكامل. اضغط على العجين بالتساوي على طول الجزء السفلي من شهادة جامعية مقلاة 8 × 8 بوصة مربعة. أخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية خفيفة. ترفع وتبرد أثناء إجراء التعبئة
- تذوب "ملء" الزبدة في قدر صغير على نار خفيفة. يُرفع عن النار ويُخفق في التحلية وعصير الليمون وحماس الليمون حتى يذوب. خفقت في صفار البيض واحدة في وقت واحد والعودة إلى الموقد على نار متوسطة لمدة 1-2 دقائق مع التحريك المستمر. خفقت في صمغ زانثان حتى تصبح ناعمة.
- صب الحشوة فوق القشرة المخبوزة مسبقاً وانتشرت بالتساوي في المقلاة. أخبز القضبان عند 350 درجة فهرنهايت لمدة 15-20 دقيقة. أزل و بارد.
- اختياري: يرش بعض الحلوانيون على الجزء العلوي ورذاذ مع الشوكولاته البيضاء ChocZero غمس الكأس!
Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستولد عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط منتج على موقعنا. هذا بدون أي تكلفة عليك وتذهب جميع العائدات مباشرة إلى مؤسسة Ketogenic غير الربحية [501 (c) 3] للمساعدة في تمويل مهمتها في التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. لا تستفيد Keto-Mojo بأي حال من الأحوال من هذه الروابط.
قروض
وصفةKeto4Karboholics
نكهة جذابة للغاية ولكنها حلوة للغاية. أضفت أيضًا جرعة مضاعفة من صمغ الزانثان وملعقة كبيرة من الجير للخبز
لذيذة تمامًا ، لقد قللت من التحلية في القشرة وفي الحشوة إلى 3/4 ، لكن لا تزال حلوة جدًا. في المرة القادمة سأفعل النصف.
الجميع على صواب - لست بحاجة إلى الكمية الكاملة من التحلية ، أو يمكن أن يكون هذا حلوًا للغاية ، لكن الوصفة جيدة جدًا ، ما زلت أعطيها 5 نجوم.
لقد صنعت هذا للتو ... جيد جدًا! لقد قمت بتخفيض مُحلي القشرة إلى 3/4 c ، ومُحلي التعبئة إلى 1/2 c switch. لا يزال طعمه حلوًا جدًا بالنسبة لذوقي ، لكن النكهة كانت لذيذة! لقد كان هذا اختبارًا تجريبيًا وسأقوم بالتأكيد بذلك مرة أخرى! قد يقلل من التبديل إلى 1/2 درجة مئوية للقشرة و 1/3 للتعبئة في المرة القادمة. وصفة رائعة !! <3
لقد قدمت هذه الوصفة بالأمس وهي لذيذة للغاية. أخبرتني زوجتي أنها جيدة مثل قضبان ليمون السكر الكاملة العادية. أنا موافق. اجعل هذه ولا أعتقد أنك ستخيب أملك. غني ودسم مع عدم وجود مذاق مثل ترك بعض المحليات الاصطناعية.