الفيسبوك لوورد" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

بيف لو مين مع زودلز

الذي يحتاج إلى إخراج عندما يمكنك جعله في المنزل دون كل هذا السكر المضاف! استمتع بليلة لذيذة على طبق صيني من الكربوهيدرات المفضل ، لا يخيب لحم بيف لو مين!
يخدم 1

قائمة المكونات

  • 8 أوقية لحم البقر ، شرائح رقيقة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت السمسم
  • 3 فصوص من الثوم، مفروم
  • 2 ملعقة صغيرة الزنجبيل المفروم أو 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
  • 1 ملعقة كبيرة سامبال اوليك معجون الفلفل الحار أو صلصة الثوم الشيلي
  • 2 كؤوس تمزيق الملفوف الأخضر أو مزيج الكولسلو
  • 2 كوسة متوسطة ، حلزونية
  • 2 ملعقة كبيرة الأمينات السائلة أو تماري
  • 2 ملعقة كبيرة خل نبيذ الارز
  • 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
  • ملح البحر والفلفل الطازج المطحون
أضف إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • يُضاف اللحم إلى مقلاة كبيرة مع الزيت والتوابل (الثوم والزنجبيل ومعجون شيلي) والبني.
  • يضاف الملفوف ، الكوسا الشعرية ، الأمينية السائلة ، خل الأرز. يُسكب على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح الشعيرية طفيفة.

قروض

وصفةKeto4Karboholics

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييمك




وصفات مميزة

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

Show Buttons
Hide Buttons
X