الفيسبوك لوورد" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

كيتو خضار تشيلي تشيكن تشيكن

يحتوي هذا الطبق اللذيذ على الكثير من النكهات ويقدم عشاءًا في منتصف الأسبوع سهلاً للغاية. هل أعجبك حار؟ استخدم الصلصا الخضراء الحارة ، وأضف بعض الهالابينو المعلب أو الطازج المفروم ، أو قم بتبديل جبنة Pepper Jack وضبط وحدات الماكرو وفقًا لذلك.
يخدم 6

قائمة المكونات

  • رذاذ الطبخ (جوز الهند أو زيت الزيتون)
  • كؤوس جبنة شيدر مبشورة
  • كؤوس جبن جاك المبشور ، مقسم
  • كؤوس دجاج مشوي مطهو (من دجاجة كاملة)
  • كؤوس الكريمة الحامضة
  • 1 (16 أوقية) جرة تشيلي الأخضر / tomatillo الصلصا ، مقسمة (مثل Herdez Salsa Verde)
  • ملح البحر والفلفل الطازج المطحون
  • 1/4 كوب شرائح زيتون أسود
  • 6 البندورة الكرز ، ربع
  • 1 هاس الأفوكادو المتوسطة ، شرائح
أضف إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). تلبيس الجزء الداخلي من طبق الخبز بحجم 8 أو 9 بوصات مع رش الطهي. قطع قطعة من رقائق الألومنيوم كبيرة بما يكفي لتغطية طبق الخبز ؛ رش جانب واحد مع رذاذ الطبخ. اجلس جانبا.
  • توضع جانباً نصف كوب من جبنة الشيدر والجبن. في وعاء كبير ، اخلطي الدجاج مع الجبن الشيدر والجبن المتبقي والكريمة الحامضة و 3/4 من السالسا. نتبل بالملح 3/4 ملعقة صغيرة و ربع ملعقة صغيرة من الفلفل.
  • يُسكب المزيج في طبق الخبز المعد. يُضاف إلى ذلك الصلصة المتبقية والجبن المحفوظة والزيتون المقطّع. يُغطّى الطبق بورق الألمنيوم ، ويُرشّ جانبًا.
  • أخبز حتى فقاعة ، حوالي 20 دقيقة. أزل الرقائق و اخبزها لمدة 10 دقائق ، حتى تصبح الجبنة ذهبية و محتدمة. دع الخزفي يستريح لمدة 15 دقيقة قبل التقديم. مقبلات مع الطماطم الكرز والأفوكادو شرائح ويقدم.

قروض

وصفةاريك لوندي

التصويرايرين نج

1 مراجعة

رد واحد على “Keto Green-Chile Chicken Enchilada Casserole”

  1. 5 النجوم
    لدينا لوحة Pinterest "مجربة وحقيقية" التي نشاركها في عائلتنا وقد تمت إضافة هذه الوصفة إلى أعلى القائمة! لا بقايا سواء!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييمك




وصفات مميزة

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

Show Buttons
Hide Buttons
X