أجنحة الدجاج هيربي كيتو مع صلصة الرانش والليمون

تعتبر هذه المقبلات المثالية للحفلات، حيث تعمل أقراص وأجنحة الدجاج الطرية والعصرية على تطوير قشرة خارجية مقرمشة بشكل مذهل في الفرن، وتستغرق أقل من 45 دقيقة لتحضيرها من البداية إلى النهاية. قدمها منفردة أو مع صلصة الكيتو ليمون رانش ديب الرائعة والليمونية (انظر الوصفة أدناه).
يخدم 8 حصة واحدة: 4 أجنحة

قائمة المكونات

  • 32 براميل الدجاج/أجنحة الدجاج
  • 3 ملعقة كبيرة  بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون، مقسمة
  • ملح البحر والفلفل المطحون الطازج
  • 1 ½ ملعقة صغيرة مسحوق الثوم، مقسم
  • 4 ملعقة صغيرة الأعشاب المجففة المختلطة. مثل: الريحان، والزعتر، والبردقوش، والأوريجانو، والبقدونس
  • 2 ملعقة كبيرة ذابت الزبدة
+ إضافة وصفة إلى قائمة التسوق

تعليمات

  • سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). قم بتغليف ورقتين من ورق الخبز ثم ضعيهما في الفرن أثناء تسخينه مسبقًا حتى يسخن. 
  • جفف أجنحة الدجاج بالمناشف الورقية ثم ضعها في وعاء خلط كبير. أضيفي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، ومسحوق الثوم، والأعشاب المجففة، و1 ملعقة صغيرة ملح، و¾ ملعقة صغيرة فلفل. قلبي حتى تتغطى الأجنحة بالتوابل بالتساوي.
  • قم بإزالة المقالي الساخنة من الفرن بعناية، ثم دهن كل منها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون المتبقي ثم قم بتوزيع الأجنحة بالتساوي على ورقتي الخبز. ضعيها في الفرن واطهيها مع تقليب الأجنحة من حين لآخر حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ومقرمشاً، لمدة 30 دقيقة تقريباً.
  • أخرجي الأجنحة من الفرن ثم رشي فوقها الزبدة المذابة. يُقلب حتى يغطى ويُعاد إلى الفرن لمدة 5 دقائق أخرى. ننقل الأجنحة إلى طبق ونرش عليها الملح ونقدمها.

التقييمات

  1. لقد قمت بصنعها فقط من خلال تقليل المبالغ لأنني كنت أصنعها لي فقط. لقد قمت أيضًا بطهيها في المقلاة الهوائية وكانت النتيجة رائعة! لقد قمت بطهيها على حرارة 400 لمدة 10 دقائق ثم قلبتها وطهيتها لمدة 10 دقائق أخرى لأي شخص يريد القيام بها في مقلاة هوائية.

    • النجوم 5
      شكرا لتوجيهات المقلاة الهوائية.

  2. كان الدجاج يتساقط من العظم ولذيذًا ولكن كل الجلد كان ملتصقًا بورق الألمنيوم وخرج عندما قلبته. معظم النكهة كانت على الجلد.

    • آسف لسماع ذلك، ناتالي. لم نقم بهذه التجربة ولكن في المرة القادمة، حاول رش القليل من زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو على ورق القصدير.

  3. النجوم 5
    وصفة الجناح المثالية. متموج والعطاء ولذيذ جدا. أضفت القليل من الفلفل الحار عندما قمت بتتبيل الأجنحة. كما أنني أتركهم يتسكعون في الثلاجة، مغطاة، لعدة ساعات قبل الطهي. رائع.

    • شكرا شاري. نحن بالتأكيد نشجعك على اللعب بالتوابل.

  4. سريعة وسهلة ولذيذة. إضافة هذا إلى وصفات الكيتو المفضلة لدي.

  5. لقد بدأت للتو رحلتي لنظام الكيتو، ولكني أتطلع لذلك

  6. النجوم 5
    أم. لذيذ! الأجنحة مقرمشة للغاية والنكهة رائعة. أنا لا أحتاج حتى إلى الانخفاض. فقط أعطني تلك الأجنحة!

  7. النجوم 5
    لقد صنعت الأجنحة مع صلصة الرانش لحفلة Super Bowl الخاصة بي وقد لاقت نجاحًا كبيرًا مع الأطفال والكبار! لذيذ جدا!

  8. النجوم 5
    إنها ليلة رائعة، عشاء سهل الإعداد بالإضافة إلى مقبلات. أقوم فقط بمضاعفة حجم الحصة ووحدات الماكرو، وتقديمها مع السلطة.

5 من 5 أصوات

أكتب مراجعة

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

تقييمك




كيتو ليمون رانش تراجع

هل تريد صلصة رانش أكثر تقليدية؟ احذفي قشر الليمون وأضيفي عصير الليمون تدريجياً حتى تحصلي على النكهة التي تريدينها
يخدم 8 حصة واحدة: 3 ملعقة كبيرة

قائمة المكونات

  • 1/2 كوب مايونيز
  • 1/2 كوب الكريمة الطازجة
  • 1/4 كوب كريم الثقيلة
  • نكهة وعصير من 1 ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة الثوم المعمر الطازج المفروم
  • 2 ملعقة كبيرة البقدونس الطازج المفروم
  • 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح البحر
  • 1/4 ملعقة صغيرة الفلفل الطازج المطحون
+ إضافة وصفة إلى قائمة التسوق

تعليمات

  • في وعاء متوسط، يجمع بين المايونيز والقشدة الحامضة والقشدة الثقيلة وعصير وعصير الليمون والثوم المعمر والبقدونس ومسحوق البصل والفلفل الحار ومسحوق الثوم والملح والفلفل. نخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس، ثم نسكبها في طبق التقديم، ثم نغطيها ونضعها في الثلاجة لحين الاستخدام.

التقييمات

  1. لقد قمت بصنعها فقط من خلال تقليل المبالغ لأنني كنت أصنعها لي فقط. لقد قمت أيضًا بطهيها في المقلاة الهوائية وكانت النتيجة رائعة! لقد قمت بطهيها على حرارة 400 لمدة 10 دقائق ثم قلبتها وطهيتها لمدة 10 دقائق أخرى لأي شخص يريد القيام بها في مقلاة هوائية.

    • النجوم 5
      شكرا لتوجيهات المقلاة الهوائية.

  2. كان الدجاج يتساقط من العظم ولذيذًا ولكن كل الجلد كان ملتصقًا بورق الألمنيوم وخرج عندما قلبته. معظم النكهة كانت على الجلد.

    • آسف لسماع ذلك، ناتالي. لم نقم بهذه التجربة ولكن في المرة القادمة، حاول رش القليل من زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو على ورق القصدير.

  3. النجوم 5
    وصفة الجناح المثالية. متموج والعطاء ولذيذ جدا. أضفت القليل من الفلفل الحار عندما قمت بتتبيل الأجنحة. كما أنني أتركهم يتسكعون في الثلاجة، مغطاة، لعدة ساعات قبل الطهي. رائع.

    • شكرا شاري. نحن بالتأكيد نشجعك على اللعب بالتوابل.

  4. سريعة وسهلة ولذيذة. إضافة هذا إلى وصفات الكيتو المفضلة لدي.

  5. لقد بدأت للتو رحلتي لنظام الكيتو، ولكني أتطلع لذلك

  6. النجوم 5
    أم. لذيذ! الأجنحة مقرمشة للغاية والنكهة رائعة. أنا لا أحتاج حتى إلى الانخفاض. فقط أعطني تلك الأجنحة!

  7. النجوم 5
    لقد صنعت الأجنحة مع صلصة الرانش لحفلة Super Bowl الخاصة بي وقد لاقت نجاحًا كبيرًا مع الأطفال والكبار! لذيذ جدا!

  8. النجوم 5
    إنها ليلة رائعة، عشاء سهل الإعداد بالإضافة إلى مقبلات. أقوم فقط بمضاعفة حجم الحصة ووحدات الماكرو، وتقديمها مع السلطة.

5 من 5 أصوات

أكتب مراجعة

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

تقييمك




وصفات مميزة

كتيب CTA

اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية لدينا واحصل على كتابنا الإلكتروني لوصفات الكيتو.

من نتائج الأبحاث الجديدة والمقالات إلى وصفات الكيتو المتميزة، نقدم لك أفضل أخبار الكيتو والوصفات مباشرة!