fbpx

 

أجنحة دجاج هيربي كيتو مع تراجع ليمون رانش

إن مقبلات الحفلات المثالية ، هذه الأجنحة وأجنحة الدجاج الطرية والعصرية ، تطور بشرة خارجية متموجة بشكل مذهل في الفرن ، وتستغرق أقل من 45 دقيقة لصنعها من البداية إلى النهاية. خدمتهم منفردة أو مع دسم رائعة ، الليمون keto Lemon Ranch Dip (انظر الوصفة أدناه).
يخدم 8 التقديم: 4 أجنحة

قائمة المكونات

  • 32 حبات الدجاج / الأجنحة
  • 3 ملعقة كبيرة  بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، مقسمة
  • ملح البحر والفلفل الطازج
  • ملعقة صغيرة مسحوق الثوم ، مقسمة
  • 4 ملعقة صغيرة الأعشاب المجففة المختلطة. مثل الريحان والزعتر والمردقوش والأوريغانو والبقدونس
  • 2 ملعقة كبيرة ذابت الزبدة
أضف إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). خط صفائح الخبز برقائق ووضعها في الفرن أثناء التسخين للحصول عليها ساخنة. 
  • بات أجنحة الدجاج جافة مع المناشف الورقية ووضعها في وعاء خلط كبير. أضف 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، ومسحوق الثوم ، والأعشاب المجففة ، وملعقة صغيرة من الملح والفلفل. ارم حتى يتم طلاء الأجنحة بالتساوي مع التوابل.
  • احرص على إزالة المقالي الساخنة من الفرن بعناية ، وقم بتنظيف كل منها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون المتبقي ، وقم بتوزيع الأجنحة بالتساوي على كلتا ورقتي الخبز. ضعيها في الفرن واطبخيها ، وادر الأجنحة من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، حوالي 30 دقيقة.
  • أخرج الأجنحة من الفرن ورشّي الزبدة المذابة فوقها. يُمزج المزيج ويُعاد إلى الفرن لمدة 5 دقائق إضافية. نقل الأجنحة إلى طبق ، يرش بالملح ويقدم.

عدد التعليقات 6

ردان على “Herby Keto Chicken Wings with Lemon-Ranch Dip”

  1. 5 النجوم
    إنه عشاء أسبوعي رائع وسهل الإعدادية بالإضافة إلى المقبلات. أنا مجرد مضاعفة حجم الحصة ووحدات الماكرو ، وخدمة مع سلطة.

  2. 5 النجوم
    لقد صنعت الأجنحة مع تراجع مزرعة لحفلة Super Bowl وكانوا مثل هذه الضربة الرائعة مع الأطفال والكبار! لذيذ جدا!

  3. 5 النجوم
    UM. YUM! الأجنحة متموجة للغاية ونكهة رائعة. أنا لا أحتاج حتى إلى الانخفاض. فقط اعطني تلك الأجنحة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييمك




Keto Lemon-Ranch Dip

تريد خلع الملابس مزرعة أكثر تقليدية؟ حذفت نكهة الليمون وأضف عصير الليمون تدريجياً حتى تحصل على النكهة التي تريدها
يخدم 8 التقديم: 3 ملاعق كبيرة

قائمة المكونات

  • 1/2 كوب مايونيز
  • 1/2 كوب الكريمة الحامضة
  • 1/4 كوب كريمة ثقيله
  • نكهة وعصير من 1 ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة الثوم المعمر المفروم
  • 2 ملعقة كبيرة البقدونس الطازج المفروم
  • 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح البحر
  • 1/4 ملعقة صغيرة الفلفل الطازج المطحون
أضف إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • في وعاء متوسط ، يُمزج المايونيز والقشدة الحامضة والقشدة الثقيلة وعصير الليمون والعصير والثوم المعمر والبقدونس ومسحوق البصل والفلفل الحار ومسحوق الثوم والملح والفلفل. اخفقها معًا لتجمع جيدًا ، ثم انقلها إلى وعاء التقديم ، ثم ضعها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.

عدد التعليقات 6

ردان على “Herby Keto Chicken Wings with Lemon-Ranch Dip”

  1. 5 النجوم
    إنه عشاء أسبوعي رائع وسهل الإعدادية بالإضافة إلى المقبلات. أنا مجرد مضاعفة حجم الحصة ووحدات الماكرو ، وخدمة مع سلطة.

  2. 5 النجوم
    لقد صنعت الأجنحة مع تراجع مزرعة لحفلة Super Bowl وكانوا مثل هذه الضربة الرائعة مع الأطفال والكبار! لذيذ جدا!

  3. 5 النجوم
    UM. YUM! الأجنحة متموجة للغاية ونكهة رائعة. أنا لا أحتاج حتى إلى الانخفاض. فقط اعطني تلك الأجنحة!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييمك




وصفات مميزة

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

Show Buttons
Hide Buttons
X