أجنحة دجاج هيربي كيتو مع تراجع ليمون رانش

إن مقبلات الحفلات المثالية ، هذه الأجنحة وأجنحة الدجاج الطرية والعصرية ، تطور بشرة خارجية متموجة بشكل مذهل في الفرن ، وتستغرق أقل من 45 دقيقة لصنعها من البداية إلى النهاية. خدمتهم منفردة أو مع دسم رائعة ، الليمون keto Lemon Ranch Dip (انظر الوصفة أدناه).
يخدم 8 One Serving: 4 wings

قائمة المكونات

  • 32 حبات الدجاج / الأجنحة
  • 3 ملعقة كبيرة  بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، مقسمة
  • ملح البحر والفلفل الطازج
  • ملعقة صغيرة مسحوق الثوم ، مقسمة
  • 4 ملعقة صغيرة الأعشاب المجففة المختلطة. مثل الريحان والزعتر والمردقوش والأوريغانو والبقدونس
  • 2 ملعقة كبيرة ذابت الزبدة
+ إضافة وصفة إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). خط صفائح الخبز برقائق ووضعها في الفرن أثناء التسخين للحصول عليها ساخنة. 
  • بات أجنحة الدجاج جافة مع المناشف الورقية ووضعها في وعاء خلط كبير. أضف 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، ومسحوق الثوم ، والأعشاب المجففة ، وملعقة صغيرة من الملح والفلفل. ارم حتى يتم طلاء الأجنحة بالتساوي مع التوابل.
  • احرص على إزالة المقالي الساخنة من الفرن بعناية ، وقم بتنظيف كل منها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون المتبقي ، وقم بتوزيع الأجنحة بالتساوي على كلتا ورقتي الخبز. ضعيها في الفرن واطبخيها ، وادر الأجنحة من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، حوالي 30 دقيقة.
  • أخرج الأجنحة من الفرن ورشّي الزبدة المذابة فوقها. يُمزج المزيج ويُعاد إلى الفرن لمدة 5 دقائق إضافية. نقل الأجنحة إلى طبق ، يرش بالملح ويقدم.

عدد التعليقات 6

ردان على “Herby Keto Chicken Wings with Lemon-Ranch Dip”

  1. 5 النجوم
    UM. YUM! الأجنحة متموجة للغاية ونكهة رائعة. أنا لا أحتاج حتى إلى الانخفاض. فقط اعطني تلك الأجنحة!

  2. 5 النجوم
    لقد صنعت الأجنحة مع تراجع مزرعة لحفلة Super Bowl وكانوا مثل هذه الضربة الرائعة مع الأطفال والكبار! لذيذ جدا!

  3. 5 النجوم
    إنه عشاء أسبوعي رائع وسهل الإعدادية بالإضافة إلى المقبلات. أنا مجرد مضاعفة حجم الحصة ووحدات الماكرو ، وخدمة مع سلطة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

تقييمك




Keto Lemon-Ranch Dip

تريد خلع الملابس مزرعة أكثر تقليدية؟ حذفت نكهة الليمون وأضف عصير الليمون تدريجياً حتى تحصل على النكهة التي تريدها
يخدم 8 One Serving: 3 Tbsp

قائمة المكونات

  • 1/2 كوب مايونيز
  • 1/2 كوب الكريمة الحامضة
  • 1/4 كوب كريمة ثقيله
  • نكهة وعصير من 1 ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة الثوم المعمر المفروم
  • 2 ملعقة كبيرة البقدونس الطازج المفروم
  • 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح البحر
  • 1/4 ملعقة صغيرة الفلفل الطازج المطحون
+ إضافة وصفة إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • في وعاء متوسط ، يُمزج المايونيز والقشدة الحامضة والقشدة الثقيلة وعصير الليمون والعصير والثوم المعمر والبقدونس ومسحوق البصل والفلفل الحار ومسحوق الثوم والملح والفلفل. اخفقها معًا لتجمع جيدًا ، ثم انقلها إلى وعاء التقديم ، ثم ضعها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.

عدد التعليقات 6

ردان على “Herby Keto Chicken Wings with Lemon-Ranch Dip”

  1. 5 النجوم
    UM. YUM! الأجنحة متموجة للغاية ونكهة رائعة. أنا لا أحتاج حتى إلى الانخفاض. فقط اعطني تلك الأجنحة!

  2. 5 النجوم
    لقد صنعت الأجنحة مع تراجع مزرعة لحفلة Super Bowl وكانوا مثل هذه الضربة الرائعة مع الأطفال والكبار! لذيذ جدا!

  3. 5 النجوم
    إنه عشاء أسبوعي رائع وسهل الإعدادية بالإضافة إلى المقبلات. أنا مجرد مضاعفة حجم الحصة ووحدات الماكرو ، وخدمة مع سلطة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

تقييمك




وصفات مميزة