أجنحة دجاج هيربي كيتو مع تراجع ليمون رانش

إن مقبلات الحفلات المثالية ، هذه الأجنحة وأجنحة الدجاج الطرية والعصرية ، تطور بشرة خارجية متموجة بشكل مذهل في الفرن ، وتستغرق أقل من 45 دقيقة لصنعها من البداية إلى النهاية. خدمتهم منفردة أو مع دسم رائعة ، الليمون keto Lemon Ranch Dip (انظر الوصفة أدناه).
يخدم 8 One Serving: 4 wings

قائمة المكونات

  • 32 حبات الدجاج / الأجنحة
  • 3 ملعقة كبيرة  بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، مقسمة
  • ملح البحر والفلفل الطازج
  • ملعقة صغيرة مسحوق الثوم ، مقسمة
  • 4 ملعقة صغيرة الأعشاب المجففة المختلطة. مثل الريحان والزعتر والمردقوش والأوريغانو والبقدونس
  • 2 ملعقة كبيرة ذابت الزبدة
+ إضافة وصفة إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). خط صفائح الخبز برقائق ووضعها في الفرن أثناء التسخين للحصول عليها ساخنة. 
  • بات أجنحة الدجاج جافة مع المناشف الورقية ووضعها في وعاء خلط كبير. أضف 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، ومسحوق الثوم ، والأعشاب المجففة ، وملعقة صغيرة من الملح والفلفل. ارم حتى يتم طلاء الأجنحة بالتساوي مع التوابل.
  • احرص على إزالة المقالي الساخنة من الفرن بعناية ، وقم بتنظيف كل منها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون المتبقي ، وقم بتوزيع الأجنحة بالتساوي على كلتا ورقتي الخبز. ضعيها في الفرن واطبخيها ، وادر الأجنحة من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، حوالي 30 دقيقة.
  • أخرج الأجنحة من الفرن ورشّي الزبدة المذابة فوقها. يُمزج المزيج ويُعاد إلى الفرن لمدة 5 دقائق إضافية. نقل الأجنحة إلى طبق ، يرش بالملح ويقدم.

8 reviews

  1. The chicken was falling off the bone and delicious but all the skin stuck to the foil and came off when I turned them over. Most of the flavor was on the skin.

    • Sorry to hear that, Natalie. We have not had that experience but next time, try spraying a little olive or avocado oil on the foil.

  2. 5 النجوم
    Perfect wing recipe. Crispy and tender and so flavorful. I added a little cayenne when I seasoned the wings. I also let them hang out in the fridge, covered, for several hours before cooking. Fantastic.

  3. 5 النجوم
    UM. YUM! الأجنحة متموجة للغاية ونكهة رائعة. أنا لا أحتاج حتى إلى الانخفاض. فقط اعطني تلك الأجنحة!

  4. 5 النجوم
    لقد صنعت الأجنحة مع تراجع مزرعة لحفلة Super Bowl وكانوا مثل هذه الضربة الرائعة مع الأطفال والكبار! لذيذ جدا!

  5. 5 النجوم
    إنه عشاء أسبوعي رائع وسهل الإعدادية بالإضافة إلى المقبلات. أنا مجرد مضاعفة حجم الحصة ووحدات الماكرو ، وخدمة مع سلطة.

WRITE A REVIEW

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييمك




This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Keto Lemon-Ranch Dip

تريد خلع الملابس مزرعة أكثر تقليدية؟ حذفت نكهة الليمون وأضف عصير الليمون تدريجياً حتى تحصل على النكهة التي تريدها
يخدم 8 One Serving: 3 Tbsp

قائمة المكونات

  • 1/2 كوب مايونيز
  • 1/2 كوب الكريمة الحامضة
  • 1/4 كوب كريمة ثقيله
  • نكهة وعصير من 1 ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة الثوم المعمر المفروم
  • 2 ملعقة كبيرة البقدونس الطازج المفروم
  • 1 ملعقة صغيرة بودرة البصل
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح البحر
  • 1/4 ملعقة صغيرة الفلفل الطازج المطحون
+ إضافة وصفة إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • في وعاء متوسط ، يُمزج المايونيز والقشدة الحامضة والقشدة الثقيلة وعصير الليمون والعصير والثوم المعمر والبقدونس ومسحوق البصل والفلفل الحار ومسحوق الثوم والملح والفلفل. اخفقها معًا لتجمع جيدًا ، ثم انقلها إلى وعاء التقديم ، ثم ضعها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.

8 reviews

  1. The chicken was falling off the bone and delicious but all the skin stuck to the foil and came off when I turned them over. Most of the flavor was on the skin.

    • Sorry to hear that, Natalie. We have not had that experience but next time, try spraying a little olive or avocado oil on the foil.

  2. 5 النجوم
    Perfect wing recipe. Crispy and tender and so flavorful. I added a little cayenne when I seasoned the wings. I also let them hang out in the fridge, covered, for several hours before cooking. Fantastic.

  3. 5 النجوم
    UM. YUM! الأجنحة متموجة للغاية ونكهة رائعة. أنا لا أحتاج حتى إلى الانخفاض. فقط اعطني تلك الأجنحة!

  4. 5 النجوم
    لقد صنعت الأجنحة مع تراجع مزرعة لحفلة Super Bowl وكانوا مثل هذه الضربة الرائعة مع الأطفال والكبار! لذيذ جدا!

  5. 5 النجوم
    إنه عشاء أسبوعي رائع وسهل الإعدادية بالإضافة إلى المقبلات. أنا مجرد مضاعفة حجم الحصة ووحدات الماكرو ، وخدمة مع سلطة.

WRITE A REVIEW

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييمك




This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

وصفات مميزة

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X