MyMojoHealth GK+ Meter Community
كيتو موجو
المساعدة حساب متجري المتجر
  • البحث

    نتائج أخرى...

    مقالة
    وصفات
    فيديو
    مكبر صوت LowCarbUSA
    الفعاليات
  • → ابدأ من هنا!
  • أساسيات الكيتو
    • 7 خطوات لنجاح الكيتو
    • أدلة كيتو
    • الفوائد الصحية
    • الصيام المُتقطع
    • الكيتوزية للمبتدئين
    • وحدات الماكرو وحساب السعرات الحرارية
    • الآثار الجانبية
  • أساسيات الاختبار
    • كيف إلى الفيديو
    • اختبار الكيتون/الجلوكوز
    • MyMojoHealth
    • حاسبة جي كي آي
    • الرسوم البيانية
    • الدقة
    • آراء العملاء
  • الطعام
    • وصفات الكيتو والكربوهيدرات المنخفضة
    • ركن المعلومات الغذائية
    • عرض/إنشاء خطط وجباتك
    • حاسبة وحدات الماكرو
    • قائمة التسوق
    • انضم إلى النشرة الإخبارية لوصفاتنا!
  • صحة الإنسان
    • فُقدان الوزن
    • رشاقة
    • مرض السكري
    • الصرع
    • الإصابات العصبية.
    • السرطان.
    • صحة القلب
    • صحة المرأة
    • صحة الرجل
  • مقاطع فيديو
    • أكاديمية موجو
    • سلسلة مكبرات الصوت LowCarbUSA
    • مقاطع فيديو إرشادية (الولايات المتحدة)
    • مقاطع فيديو إرشادية (أوروبا)
    • MyMojoHealth للمستخدمين
    • MyMojoHealth للممارسين
  • المدونة
    • مقالات المدونة
    • في الأخبار
    • مراجعة المنتجات والكتب
    • قصص نجاح
  • مدربون
    • حلول المنصة
    • أدوات الممارس
    • موارد المريض
    • الصورة الأكبر
    • آراء العملاء
    • تسجيل الدخول
  • أبحاث
تجدنا على لينكد إن تجدنا علي الفيس بوك تجدنا على Instagram تجدنا على موقع يوتيوب تجدنا على بينتريست تجدنا على تويتر راسلنا عبر البريد الإلكتروني
  • فوائد نظام الكيتو الغذائي
    • نظام الكيتو + الرياضيون
    • حمية الكيتو + مرض السكري
    • نظام الكيتو الغذائي وصحة القلب
    • حمية الكيتو والصحة النفسية
    • الكيتو + الجهاز العصبي
    • حمية الكيتو + متلازمة تكيس المبايض
    • حمية الكيتو + فقدان الوزن
  • دعم العملاء
    • اتصل بنا
    • مركز المساعدة
    • كيف إلى الفيديو
    • MyMojoHealth تسجيل الدخول
    • تسجيل العداد الخاص بك
    • سياسة الشحن
    • الضمان والإرجاع
  • المتجر
    • الانضمام إلى المجتمع
    • أجهزة قياس الجلوكوز والكيتون
    • مؤهل للحصول على حساب التوفير الصحي / حساب الإنفاق المرن
    • ملحقات العداد
    • خدمات الخصم العسكري
    • MyMojoMarket
    • لطلبات الجمله
  • الشركة
    • معلومات عنا
    • طقم العلامة التجارية
    • فرص العمل
    • فعاليات الكيتو
    • الأخبار والصحافة
  • الشركاء
    • الأكاديمية
    • الشركاء
    • مجموعة أدوات المطورين
    • مؤسسة الكيتون
    • البيع بالجملة

© 2026 كيتو موجو.جميع الحقوق محفوظة لشركة تقنيات ذ.م.م Technologies.ae

  • بيان سهولة الوصول
  • إخلاء مسؤولية
  • خيارات الخصوصية
  • سياسة الخصوصية
  • الأمن والحماية
  • خريطة الموقع
  • شروط الخدمة
  • Myموجوصحة الإنسان
  • GK+ Meter
  • Community
  • حساب متجري
  • المساعدة
  • → ابدأ من هنا!
  • أساسيات الكيتو
  • أساسيات الاختبار
  • الطعام
  • صحة الإنسان
  • مقاطع فيديو
  • المدونة
  • مدربون
  • أبحاث

نتائج أخرى...

مقالة
وصفات
فيديو
مكبر صوت LowCarbUSA
الفعاليات
→ ابدأ من هنا!
  • 7 خطوات لنجاح الكيتو
  • أدلة كيتو
  • الفوائد الصحية
  • الصيام المُتقطع
  • الكيتوزية للمبتدئين
  • وحدات الماكرو وحساب السعرات الحرارية
  • الآثار الجانبية
  • كيف إلى الفيديو
  • اختبار الكيتون/الجلوكوز
  • MyMojoHealth
  • حاسبة جي كي آي
  • الرسوم البيانية
  • الدقة
  • آراء العملاء
  • وصفات الكيتو والكربوهيدرات المنخفضة
  • ركن المعلومات الغذائية
  • عرض/إنشاء خطط وجباتك
  • حاسبة وحدات الماكرو
  • قائمة التسوق
  • انضم إلى النشرة الإخبارية لوصفاتنا!
  • فُقدان الوزن
  • رشاقة
  • مرض السكري
  • الصرع
  • الإصابات العصبية.
  • السرطان.
  • صحة القلب
  • صحة المرأة
  • رجال الصحة
  • أكاديمية موجو
  • سلسلة مكبرات الصوت LowCarbUSA
  • مقاطع فيديو إرشادية (الولايات المتحدة)
  • مقاطع فيديو إرشادية (أوروبا)
  • MyMojoHealth للمستخدمين
  • MyMojoHealth للممارسين
  • مقالات المدونة
  • في الأخبار
  • مراجعة المنتجات والكتب
  • قصص نجاح
  • حلول المنصة
  • أدوات الممارس
  • موارد المريض
  • الصورة الأكبر
  • آراء العملاء
  • تسجيل الدخول
أبحاث

 

بسكويت كيتو شيدر-شيف بالكريمة الحامضة

طباعة الوصفة
شريك مثالي للحساء أو السلطة أو منتجاتنا دجاج كيتو مقلي، بسكويت المافن الصغير المليء بالجبن والزبدة رطب ولذيذ بشكل مثير للدهشة. إنها سهلة الصنع وهي أيضًا رائعة مثل خبز لحم الخنزير الصغير وشطائر الجبن. قم بتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة 4 أيام أو قم بتغليفها وتجميدها للحصول على خيارات سهلة الاستخدام في المستقبل.
المجموعات
طبق جانبيوجبة خفيفةخال من الغلوتيننباتيالصديقة للطفلأمريكيجبندقيق اللوزالرابع من تموزجنوبيطعامالكريمة الطازجةبسكويت
يخدم 12 حصة واحدة: 1 بسكويت
IMPERIAL | قياس

قائمة المكونات

  • 2¼ كوب دقيق اللوز
  • 2 ½ ملعقة صغيرة بايكن باودر
  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح البحر
  • 3 بيض كبير بدرجة حرارة الغرفة
  • 1/2 كوب القشدة الحامضة، درجة حرارة الغرفة
  • 6 ملعقة كبيرة زبدة مذابة، مقسمة
  • 3/4 كوب (3 أوقية) جبنة شيدر مبشورة
  • 1 ملعقة كبيرة الثوم الطازج المفروم
IMPERIAL - قياس

المعلومات الغذائية

وحدات الماكرو لكل وجبة

  • 237 السعرات الحرارية
  • 22 غرام دهن
  • 8 غرام بروتين
  • 6 غرام إجمالي الكربوهيدرات
  • 2 غرام فيبر
  • 4 غرام صافي الكربوهيدرات

تأكد من إجراء اختبار لحساسياتك الغذائية الفردية والفردية الحيوية.

الفردية الحيوية

تعليمات

  • سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). ترتيب الرف في وسط الفرن. تُبطن صينية المافن بأكواب ورقية؛ اجلس جانبا.
  • في وعاء خلط متوسط، يجمع بين دقيق اللوز ومسحوق الخبز والملح. اجلس جانبا.
  • في وعاء آخر، اخفقي البيض والقشدة الحامضة وثلثي كمية الزبدة المذابة حتى تمتزج المكونات تمامًا.
  • امزجي المكونات الجافة مع المكونات الرطبة حتى تمتزج، ثم أضيفي الجبن المبشور والثوم المعمر. باستخدام مغرفة 1½ أونصة أو أي ملعقة، قم بتقسيم الخليط بالتساوي بين أكواب المافن (حوالي 3 ملاعق كبيرة) من الخليط لكل كوب. قم بدهن سطح البسكويت برفق بالزبدة المذابة المتبقية.
  • اخبزيها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً فاتحاً في الأعلى وتعود مراكز البسكويت إلى الخلف عند الضغط عليها بلطف بإصبعك، لمدة 10 إلى 12 دقيقة. اتركها تبرد لمدة دقيقتين قبل إزالتها من القالب. يخدم.

الشكر والتقدير

وصفةإريك لوندي

تصويرايرين نج

التقييمات

  1. ايرين يقول:
    منذ أشهر 4

    النجوم 5
    هذه الوصفة رائعة وسهلة التحضير. بديل جيد لخبز الذرة.

    رد
  2. رودني كاثي يقول:
    منذ أشهر 11

    النجوم 5
    نستخدم هذه الوصفة بدون الثوم المعمر لتحضير فطور من لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن. نستخدم قالبًا للخبز ليكون كل شيء مثاليًا.

    رد
  3. مونيا مينيل يقول:
    منذ سنوات 2

    النجوم 5
    لم أتوقع أن أحب هذه الوصفة، ولكني أحببتها! مفضلتي الجديدة.

    رد
  4. ايرين يقول:
    منذ سنوات 2

    النجوم 5
    هذه لذيذة جدًا! كنت أستخدمها لبيض بنديكت - أضيف بيضًا مسلوقًا ولحم مقدد مفتت وصلصة هولنديز. إنها رائعة!

    رد
  5. إضرب يقول:
    منذ سنوات 3

    النجوم 4
    لقد صنعت هذه اليوم وكان أفضل البسكويت على الإطلاق !!! لقد كانوا جيدين جدًا، سألت عائلتي عما إذا كان بإمكاننا الحصول عليهم مرة أخرى في عيد الشكر وعيد الميلاد!!!

    رد
    • كيتو موجو يقول:
      منذ سنوات 3

      نحن نحب سماع ذلك 😍

      رد
  6. كويندارا وودورث يقول:
    منذ سنوات 3

    النجوم 2
    لقد فوجئت عندما اكتشفت أن الكعك كان مالحًا جدًا. لم أكن أعتقد أن ذلك ممكن ولكنه كان كذلك.

    رد
    • كيتو موجو يقول:
      منذ سنوات 3

      نأسف لسماع ذلك ولكن كل شخص لديه عتبة مختلفة للملح.

      رد
    • JJ يقول:
      منذ سنوات 3

      هل استخدمتي الزبدة المملحة؟ غالبًا ما تكون الوصفات غير واضحة، ولكن من الأبحاث ما لم ينص على استخدام الزبدة المملحة عندما يتم إدراج الزبدة، فهذا يعني أنها غير مملحة. أتمنى أن يحددوا ذلك في الإيصالات لجعل الأمر أكثر وضوحًا.

      رد
      • كيتو موجو يقول:
        منذ سنوات 3

        شكرا لسؤال جي جي. في معظم الحالات، إذا لم يتم تحديده، فهو مملح. عادة ما يتم تحديد غير مملح. تستخدم هذه الوصفة المملحة.

        رد
    • روبرتا يقول:
      منذ سنوات 2

      النجوم 4
      نعود إلى مسألة كون الكعك مالحًا جدًا. هل استخدمت ملح البحر أو ملح الطعام العادي (مورتون)؟ ملح الطعام ناعم جدًا، لذا فهو أكثر ملوحة بكثير من ملح البحر الكبير. اعتقدت أنه ربما تكون هذه هي المشكلة

      رد
  7. أرض يقول:
    منذ سنوات 5

    النجوم 5
    مدهش! سيكون هذا هو الخبز المفضل لدي من الآن فصاعدًا!

    رد
  8. من الألف إلى الياء رود رنر يقول:
    منذ سنوات 5

    النجوم 5
    زوجي يحب هذا البسكويت الرائع بالتأكيد وسيصبح عنصرًا أساسيًا في المنزل هنا. لقد تناولناها مع Keto Chorizo ​​و Beef Chili. كان علي أن أعدها بجبنة الشيدر المتوسطة الحجم والبصل الأخضر المفروم جيدًا، وحتى مع البدائل المناسبة، كانت رائعة!

    رد
    • كيتو موجو يقول:
      منذ سنوات 5

      مرحبًا، أريزونا! إنهم مجانين، أليس كذلك؟

      رد
  9. ملفين أو مولينا يقول:
    منذ سنوات 5

    النجوم 5
    طعم رائع!! لذيذ

    رد
    • كيتو موجو يقول:
      منذ سنوات 5

      نحن سعداء لأنك تحبهم! شكرا لتقاسم تعليقاتك!

      رد
  10. كوني يقول:
    منذ سنوات 5

    النجوم 5
    جيد جدا

    رد
    • كيتو موجو يقول:
      منذ سنوات 5

      شكرا لك كوني! نحن نحبهم حقًا أيضًا. مثالية للنزهات والطهي الآن وستكون رائعة تمامًا على طاولة العشاء في عطلة الشتاء!

      رد
4.55 من 11 أصوات

أكتب مراجعة إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *

تقييمك




تسوق الآن

وصفات مميزة

وصفة غراتان الاسكواش والكوسا الصيفية
In وصفات

غراتان الاسكواش والكوسة الصيفية من كيتو

4.70 13 تقييم
وصفة جبني إنديف ولحم الخنزير
In وصفات

كيتو إنديف، ولحم الخنزير، والجبن يلتف

5 مراجعة 1
وصفة كيتو للملفوف المطهو ​​ببطء
In وصفات

ملفوف كيتو مطهو ببطء مع صلصة الخردل الكريمية

4.78 9 تقييم
وصفة سلطة البطاطس كيتو
In وصفات

كيتو "سلطة البطاطس"

5 5 تقييم
In مميز

بيتزا قشرة لحم الخنزير

4.89 9 تقييم
In الطعام

قلوب الخرشوف المحشوة بالريكوتا والمغلفة بالبروشتو

5 مراجعة 1
In الطعام

كارباتشيو محروق

5 مراجعة 1
كيتو الروبيان باد التايلاندية
In وصفات

كيتو الروبيان باد التايلاندية

4.75 8 تقييم
وصفة غراتان البطاطس بالجبنة دايكون كيتو
In وصفات

كيتو دايكون بالجبنة “غرتن البطاطس”

4.74 30 تقييم
وصفة كيتو جومبالايا
In وصفات

كيتو جامبالايا

4.85 20 تقييم
وصفة كعكة اللوز
In وصفات

كعكة كيتو باللوز

4.71 17 تقييم
وصفة طاجن عشبة القرنبيط كيتو
In مميز

كيتو القرنبيط طاجن الأعشاب (كوجل لذيذا)

4.50 2 تقييم
وصفة شوربة الطماطم بالجبنة المشوية
In وصفات

شوربة كيتو بالطماطم والريحان الكريمية مع مقرمشات "الجبن المشوي".

5 9 تقييم
وصفة كيتو للشوكولاتة بالبندق
In وصفات

كيتو شوكولاتة البندق

5 3 تقييم
وصفة وعاء بوريتو لحم البقر كيتو
In وصفات

وعاء بوريتو لحم البقر كيتو

5 6 تقييم
كيتو ستيك كباب
In مميز

كيتو ستيك كباب

5 2 تقييم
وصفة سلطة الكوسة المشوية كيتو
In مميز

سلطة الكوسة المشوية كيتو مع الفيتا والنعناع

5 5 تقييم
وصفة دجاج باربيكيو مع صلصة كيتو باربيكيو
In وصفات

دجاج مشوي مع صلصة كيتو باربيكيو

5 3 تقييم
وصفة آيس كريم الشوكولاتة بالنعناع كيتو
In وصفات

آيس كريم كيتو بالنعناع

4.34 9 تقييم
وصفة كيتو باستا مع البيستو والروبيان والفطر
In وصفات

كيتو "المعكرونة" مع البيستو والروبيان والفطر

5 2 تقييم
الموز الخبز وصفة
In وصفات

خبز الموز كيتو

5 8 تقييم
وصفة كيتو الدجاج بالكريمة شيبوتل
In وصفات

دجاج كيتو شيبوتل الكريمي مع السبانخ والليمون والكزبرة "الأرز"

5 9 تقييم
وصفة كيتو لحم البقر المطحون كيما
In وصفات

كيتو لحم البقر المطحون كيما

4.96 24 تقييم
وصفة سلطة تايم كرانش التايلاندية
In وصفات

سلطة تايم كرانش التايلاندية

4.54 13 تقييم
وصفة مفاجأة كعكة عيد الميلاد المحشوة
In وصفات

مفاجأة كعكة عيد ميلاد محشوة 

4 3 تقييم
كرات لحم الخنزير الآسيوية كيتو مع وصفة ميسو أيولي
In وصفات

كرات لحم الخنزير الآسيوية كيتو مع ميسو أيولي

4.25 4 تقييم
وصفة كيتو رامون مع نودلز شيراتاكي
In وصفات

كيتو رامين مع نودلز شيراتاكي

5 5 تقييم
وصفة كيتو الفورية لحم الخنزير المتن
In وصفات

كيتو لحم الخنزير في وعاء فوري مع الفطر الآسيوي

5 3 تقييم
وصفة فورية لأضلاع لحم الخنزير المشوية
In وصفات

وعاء لحم الخنزير المشوي الفوري كيتو

5 6 تقييم
وصفة كيتو المفرقعات البذور
In وصفات

المفرقعات بذور كيتو وجبن الماعز

4.80 5 تقييم
وصفة سلطة الدجاج بالكاري
In وصفات

سلطة الدجاج بالكاري كيتو

4.80 5 تقييم
وصفة الكيتو للباذنجان المشوي والفلفل الأحمر
In وصفات

كيتو باذنجان مشوي، فلفل أحمر، وسلطة أفوكادو

5 مراجعة 1
وصفة شوربة الهليون المشوي
In وصفات

شوربة الهليون المشوي بالكريمة

5 4 تقييم
وصفة كيتو سيفيتشي مع الأفوكادو
In وصفات

كيتو سيفيتشي مع الأفوكادو والطماطم والزيتون

كتيب CTA

اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية لدينا واحصل على كتابنا الإلكتروني لوصفات الكيتو.

من نتائج الأبحاث الجديدة والمقالات إلى وصفات الكيتو المتميزة، نقدم لك أفضل أخبار الكيتو والوصفات مباشرة!

خصوصيتك هي أولويتنا.

نحن نتبع معايير ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالولايات المتحدة واللائحة العامة لحماية البيانات لنمنحك تجربة آمنة عبر الإنترنت. يُرجى قبول ملفات تعريف الارتباط لعرض نموذج الاشتراك في النشرة الإخبارية. تعرف على المزيد في ⁩سياسة الخصوصية⁧⁩.

قبول ملفات تعريف الارتباط للتسجيل
كيتو موجو

أسئلة؟

support@keto-mojo.com



لا يُعدّ موقع Keto-Mojo جهةً مُقدّمة للرعاية الصحية. المعلومات المُقدّمة هي لأغراض إعلامية فقط، ولا تُغني عن استشارة الطبيب أو التشخيص أو العلاج.

نظام كيتو-موجو معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وحاصل على علامة CE للاستخدام المنزلي من قبل مرضى السكري (الولايات المتحدة، كندا، الاتحاد الأوروبي، جنوب أفريقيا) ومن قبل المتخصصين في الرعاية الصحية في العيادات (الاتحاد الأوروبي، جنوب أفريقيا) لمراقبة فعالية إدارة مرض السكري. وهو غير مخصص للتشخيص أو الفحص. كما يمكن استخدامه من قبل غير المصابين بالسكري كجزء من روتين صحي عام لمراقبة مستويات الجلوكوز والكيتونات المرتبطة بالنظام الغذائي أو نمط الحياة، مثل النظام الغذائي الكيتوني أو منخفض الكربوهيدرات (الولايات المتحدة). استشر طبيبك دائمًا قبل إجراء أي تغييرات على نظامك الغذائي أو نمط حياتك أو أدويتك.
تجدنا على لينكد إن تجدنا علي الفيس بوك تجدنا على Instagram تجدنا على موقع يوتيوب تجدنا على بينتريست تجدنا على تويتر راسلنا عبر البريد الإلكتروني
  • فوائد نظام الكيتو الغذائي
    • نظام الكيتو + الرياضيون
    • حمية الكيتو + مرض السكري
    • نظام الكيتو الغذائي وصحة القلب
    • حمية الكيتو والصحة النفسية
    • الكيتو + الجهاز العصبي
    • حمية الكيتو + متلازمة تكيس المبايض
    • حمية الكيتو + فقدان الوزن
  • دعم العملاء
    • اتصل بنا
    • مركز المساعدة
    • كيف إلى الفيديو
    • MyMojoHealth تسجيل الدخول
    • تسجيل العداد الخاص بك
    • سياسة الشحن
    • الضمان والإرجاع
  • المتجر
    • الانضمام إلى المجتمع
    • أجهزة قياس الجلوكوز والكيتون
    • مؤهل للحصول على حساب التوفير الصحي / حساب الإنفاق المرن
    • ملحقات العداد
    • خدمات الخصم العسكري
    • MyMojoMarket
    • لطلبات الجمله
  • الشركة
    • معلومات عنا
    • طقم العلامة التجارية
    • فرص العمل
    • فعاليات الكيتو
    • الأخبار والصحافة
  • الشركاء
    • الأكاديمية
    • الشركاء
    • مجموعة أدوات المطورين
    • مؤسسة الكيتون
    • البيع بالجملة
أحب موجو الخاص بك

© 2026 كيتو موجو.جميع الحقوق محفوظة لشركة تقنيات ذ.م.م Technologies.ae

  • بيان سهولة الوصول
  • إخلاء مسؤولية
  • خيارات الخصوصية
  • سياسة الخصوصية
  • الأمن والحماية
  • خريطة الموقع
  • شروط الخدمة
X

قيم هذه الوصفة

تصويتك:




مطلوب تصنيف
الاسم مطلوب
مطلوب البريد الإلكتروني

تقييمات الوصفة بدون تعليق

هناك خطأ ما. حاول مرة اخرى.