تعد صلصة سلطة الكيتو الكريمية واللذيذة طريقة مؤكدة لجعل الخضروات مثيرة ومليئة بوحدات الماكرو الصحية. أضفها إلى السلطة الخضراء المفضلة لديك وأضف إليها إضافات إذا أردت؛ المكسرات والأفوكادو والطماطم والدجاج المطبوخ وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس كلها لذيذة مع هذه الصلصة. فقط تأكد من إعادة حساب وحدات الماكرو بناءً على مكونات السلطة التي تضيفها. المكافأة: صلصة الخل لذيذة أيضًا مع الهليون المشوي!
قائمة المكونات
- 1 oz الجبن الأزرق (الروكفورت) مفتت ومقسم
- 1 ملعقة كبيرة خل الشمبانيا
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون البكر الممتاز
- ملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج
تعليمات
- في وعاء، اخفقي الجبن الأزرق وخل الشمبانيا معًا. اخفقي زيت الزيتون ببطء حتى يستحلب. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل.
Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وستؤدي بعض الروابط أعلاه إلى توليد عمولة صغيرة إذا قمت بإجراء عملية شراء من خلال رابط منتج على موقعنا. هذا دون أي تكلفة عليك، وجميع العائدات تذهب مباشرة إلى مؤسسة Ketogenic Foundation غير الربحية [501(c)3] للمساعدة في مهمتها في تمويل التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتوني ونمط الحياة. لا يستفيد Keto-Mojo بأي حال من الأحوال من هذه الروابط.
الشكر والتقدير
وصفةإريك لوندي
تصويرايرين نج
