الفيسبوك لوورد" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

 

قشرة فطيرة كيتو باللوز وجوز الهند

هذه القشرة سهلة التحضير هي القاعدة المثالية لأي فطيرة كريمية أو وصفة حلوى كيتو أخرى. يأتي معًا بسرعة في معالج الطعام ، ويمكن تحضيره قبل يوم أو يومين ، ويتجمد جيدًا ، ويمكن تخصيصه بسهولة باستخدام مكسرات مختلفة. البندق أو الجوز أو مكسرات المكاديميا خيارات رائعة. فقط تأكد من إعادة حساب وحدات الماكرو مع أي تغييرات.
يخدم 12

قائمة المكونات

أضف إلى قائمة التسوق

الخطوات

  • سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). ضع الرف في وسط الفرن.
  • في وعاء محضر الطعام المزود بشفرة فولاذية ، اخلطي اللوز ودقيق جوز الهند وجوز الهند المبشور والمحليات والملح. نبض حتى يصبح اللوز قوام دقيق الذرة الخشنة ، ولا تزال هناك أجزاء مرئية من اللوز ، من 10 إلى 12 حبة طويلة. نضيف الزبدة ونخفق حتى يبدأ الخليط في التكتل ، 8 إلى 10 بقوليات. رشي الماء البارد على الخليط واخلطيه عدة مرات حتى يتجانس.
  • تُرفع العجينة إلى طبق فطيرة 9 إنش. اضغط على القشرة بشكل متساوٍ وخارجيًا ، مع تحريكها على جوانب الطبق حتى تتوزع بالتساوي على قاع وجوانب الطبق ويبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة.
  • ضعي قشرة الفطيرة على صفيحة خبز ذات حواف ، وضعيها برقائق الألمنيوم ، ثم اخبزيها على الرف الأوسط حتى تجف ، وتثبت ، وذهبية ، من 22 إلى 25 دقيقة. توضع جانبا لتبرد.

قروض

وصفةاريك لوندي

التصويرايرين نج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقييمك




وصفات مميزة

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

Show Buttons
Hide Buttons
X