هذا الطبق الكريمي الطازج هو الصاحب المثالي للكيتو للشواء أو برجر دجاج هندي. الوصفة تنحدر من كتاب الطبخ كيتو باربيكيو حيث يقول مؤلفوها ، "إذا كنت تعتقد أن الخيار ليس شيئًا ، فأنت بحاجة إلى تجربته في هذه السلطة. مع قاعدة كريمة حامضة منعشة قليلاً وإضافة البصل الأبيض والشبت الطازج ، فهو مثالي في بساطته. إذا كان لديك القليل من جبنة الفيتا أو جبن الماعز في الثلاجة ، فحاول تفتيت بعضها فوقها ". [مقتبس من كيتو باربيكيو بواسطة Faith Gorsky و Lara Clevenger ، MSH ، RDN ، CPT. حقوق النشر © لعام 2021 لشركة Simon & Schuster، Inc. التصوير الفوتوغرافي © James Stefiuk. تُستخدم بإذن من الناشر Adams Media ، وهي بصمة لشركة Simon & Schuster. كل الحقوق محفوظة.]
سلطة الخيار بالكريمة
قائمة المكونات
- 1/3 كوب قشدة حامضة كاملة الدسم
- 1 ملعقة كبيرة خل النبيذ الأبيض
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/8 ملعقة صغيرة الفلفل الأبيض
- 1 خيار إنجليزي متوسط ، مقطع إلى شرائح رفيعة
- 1/2 بصل أبيض صغير مقشر ومقطع إلى شرائح رقيقة
- 3 ملعقة كبيرة شبت طازج مقطع
الخطوات
- في وعاء كبير ، اخفقي الكريمة الحامضة والخل والملح والفلفل.
- يقلب في باقي المكونات. تخدم.
Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستولد عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط منتج على موقعنا. هذا بدون أي تكلفة عليك وتذهب جميع العائدات مباشرة إلى مؤسسة Ketogenic غير الربحية [501 (c) 3] للمساعدة في تمويل مهمتها في التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. لا تستفيد Keto-Mojo بأي حال من الأحوال من هذه الروابط.
1 مراجعة
رد واحد على “Creamy Cucumber Salad”
اترك تعليقاً
وصفات مميزة
في وصفات
فطائر Keto
لقد صنعت هذه الوصفة 3 مرات حتى الآن. أعشش بضع ملاعق في منتصف سلطتي. إنه لذيذ للغاية. إنها وصفة أكلناها عندما كنت صغيرًا وكنت قد نسيتها تمامًا. أنا سعيد لأنك نشرت هذه الوصفة. إنه طبق صيفي ممتاز.