شيري شيبرد تبهر بينما تستعرض نتائج كيتو دايت في فستان معانق منحني

تستعرض شيري شيبرد شخصية رشيقة وجميلة بفضل واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا - بالإضافة إلى إصلاح شامل لما تستهلكه ومتى.

ضربت الممثلة الكوميدية والممثلة والشخصية التلفزيونية البالغة من العمر 53 عامًا وقفة شرسة على Instagram بفستان أسود مناسب أثناء التسكع مع صديق هذا الأسبوع ، وكانت تبدو رائعة.

عندما سألها أحد متابعيها للحصول على نصائح لتذبح بنفس طريقة النجمة ، شاركت Shepherd نظام الأكل الحالي الخاص بها.

يتضمن النظام الغذائي الكيتون ، وهو خيار منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون ، بالإضافة إلى الصيام المتقطع (فترات الصيام والأكل) ، ومن الواضح أن هناك الكثير من الانضباط.

انقر هنا لقراءة المزيد.