منذ متى وانت تمارس كيتو؟
7 شهور
ما الذي دفعك لبدء كيتو؟
القيام ب عرض تلفزيوني معكوس.
ما الفوائد / النجاحات التي جربتها؟
بعد أن أصبحت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني المعتمد على الأنسولين ، لم أعد أتناول الأنسولين. لقد فقدت أيضًا 60 رطلاً حتى الآن.
ما هو الجزء الأصعب؟
التغلب على الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ، ولكن بعد فترة لم يعد جسمك يتوق إليها. لذلك أود أن أقول إن هذا لم يكن صعبًا على الإطلاق.
ما هي مفاتيح نجاحك أو أفضل أدواته؟
كانت أداتي المفضلة تستخدم Keto-Mojo. أعزو نجاحي أيضًا إلى مجموعة رائعة من الدعم من عالم كيتو.
هل قمت بقياس الكيتونات و / أو الجلوكوز لديك ، وإذا كان الأمر كذلك ، كيف ساعدك ذلك؟
أختبر بانتظام ومشاهدة الحالة الكيتونية الخاصة بي تشجعني على البقاء على المسار الصحيح أو العودة إلى المسار الصحيح.
ما هي النصائح أو الكلمات الحكيمة التي يمكنك مشاركتها؟
حتى لو لم تلاحظ انخفاضًا حادًا في الوزن في البداية ، تذكر أن جسمك يتعافى من الداخل إلى الخارج. بمجرد أن تلتئم داخلك ستظهر النتائج الخارجية. فقط لا تستسلم ، إنها تعمل حقًا!
