إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا كيتو - كما تعلم ، النظام الذي كان شائعًا طوال السنوات القليلة الماضية والذي يركز على نسبة عالية من الدهون ومنخفضة الكربوهيدرات والبروتين - فأنت تدرك تمامًا أنه من الأسهل تناول هذا خطة النظام الغذائي مما كنت تعتقد. جبنه؟ نعم! المكسرات؟ نعم! شريحة لحم؟ نعم! على الرغم من أنه يمكنك بالتأكيد العثور على هذه الأطعمة في متجر البقالة المعتاد الخاص بك ، فإننا هنا لنخبرك أنه يمكنك اكتشاف حتى اكتشافات الكيتو اللذيذة في Trader Joe's.
انقر هنا لقراءة المزيد.
