أيهما يأتي أولاً الإفراط في تناول الطعام أم السمنة؟

الذي-يأتي-أولاً-الإفراط في تناول الطعام أو السمنة-ديفيد لودفيجرمز التشغيل

ديفيد لودفيج، دكتور في الطب، دكتوراه

ديفيد س. لودفيج هو طبيب الغدد الصماء وباحث في مستشفى بوسطن للأطفال. وهو حاصل على رتبة أستاذ طب الأطفال في كلية الطب بجامعة هارفارد وأستاذ التغذية في كلية هارفارد للصحة العامة. الدكتور لودفيج هو مؤسس برنامج الوزن الأمثل مدى الحياة (OWL) في مستشفى الأطفال، إحدى أقدم وأكبر العيادات متعددة التخصصات في البلاد لرعاية الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن. تركز أبحاثه على تأثيرات النظام الغذائي على الهرمونات والتمثيل الغذائي ووزن الجسم. وعلى وجه الخصوص، قام بتطوير نظام غذائي جديد "منخفض نسبة السكر في الدم" (أي يخفض نسبة السكر في الدم والأنسولين بعد الوجبات) لعلاج السمنة والوقاية من مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب.

وصفته مجلة تايم بأنه "محارب السمنة"، وقد ناضل الدكتور لودفيج من أجل تغييرات أساسية في السياسات لتحسين البيئة الغذائية. الدكتور لودفيج هو الباحث الرئيسي في العديد من المنح المقدمة من المعاهد الوطنية للصحة، وقد نشر أكثر من 150 مقالًا علميًا. لقد كتب 3 كتب للجمهور، بما في ذلك الكتاب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز هل أنت جائع دائمًا؟ تغلب على الرغبة الشديدة، وأعد تدريب خلاياك الدهنية، وافقد الوزن بشكل دائم (Grand Central Publishing، 1).

للعثور على الدكتور لودفيغ عبر الإنترنت، انتقل إلى: الموقع الإلكتروني, فيسبوكيوتيوب , تويتر.

كتب ومواد أخرى بواسطة هذا المتحدث

دائما جائع؟ تغلب على الرغبة الشديدة، وأعد تدريب الخلايا الدهنية، وافقد الوزن بشكل دائم

انسَ كل ما تعلمته عن اتباع نظام غذائي. في ال نيويورك تايمز الأكثر مبيعًا هل أنت جائع دائمًا؟، يشرح طبيب الغدد الصماء الشهير الدكتور ديفيد لودفيج سبب عدم نجاح الأنظمة الغذائية التقليدية، ويقدم خطة جديدة جذرية لمساعدتك على إنقاص الوزن دون جوع، وتحسين صحتك، والشعور بالارتياح.
لأكثر من عقدين من الزمن، كان الدكتور لودفيج في طليعة الأبحاث المتعلقة بالتحكم في الوزن. تظهر دراساته الرائدة أن الإفراط في تناول الطعام لا يجعلك سمينًا؛ عملية الحصول على الدهون تجعلك تتناول وجبة دسمة.

Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وستؤدي بعض الروابط أعلاه إلى توليد عمولة صغيرة إذا قمت بإجراء عملية شراء من خلال رابط منتج على موقعنا. هذا دون أي تكلفة عليك، وجميع العائدات تذهب مباشرة إلى مؤسسة Ketogenic Foundation غير الربحية [501(c)3 في انتظار المراجعة] للمساعدة في مهمتهم في تمويل التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتوني ونمط الحياة. لا يستفيد Keto-Mojo بأي حال من الأحوال من هذه الروابط.

كتيب CTA

احصل على الكتاب الإلكتروني المجاني لوصفات الكيتو والنشرة الإخبارية عبر البريد الإلكتروني!

نحن نبتكر وصفات الكيتو الرائعة حقًا، ونختبرها للتأكد من أنها ستعمل في مطبخك، ونسلمها إليك مباشرة!

X