fbpx

ليس مجرد كلمة أخرى: تجربة شخصية مع الصيام

personal-experience-with-fasting-jimmy-mooreplay-icon

جيمي مور

جيمي مور قفز إلى الساحة الصحية في عام 2004 بعد نجاحه في خسارة وزنه 180 رطلاً مكّنه من التخلص من الأدوية الموصوفة لارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم ومشاكل الجهاز التنفسي. إنه الشخصية النشطة وراء مدونة Livin 'La Vida Low-Carb الشهيرة في über والمضيف لإحدى البرامج الصوتية الصحية من iTunes ذات التصنيف الأعلى ، The Livin' La Vida Low-Carb Show. لقد أجرى مقابلات مع أكثر من 800 (ربما أكثر من 900 بحلول الوقت الذي يأتي فيه إلى SA) من أفضل خبراء الصحة في العالم وكرس حياته لمساعدة الناس على الحصول على أفضل المعلومات الممكنة حتى يتمكنوا من اتخاذ القرارات الصحيحة بشأن صحتهم.

مور هو مؤلف كتب وضوح الكوليسترول في الدم: ما هو HDL خاطئ مع أرقام بلدي؟ و Keto Clarity: دليلك النهائي لفوائد اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مع المؤلف المشارك الدكتور إريك ويستمان. يعيش جيمي مع زوجته ، كريستين ، في سبارتنبرغ ، ساوث كارولينا ، حيث يمكن العثور عليها في كثير من الأحيان وهي تلعب لعبة Frisbee golf في الفناء الأمامي.

للعثور على Jimmy Moore عبر الإنترنت ، انتقل إلى: موقع الكتروني, فيس بوك, إينستاجرام, موقع يوتيوب, تغريد.

كتب ومواد أخرى كتبها هذا المتحدث

الدليل الكامل للصيام شفاء جسمك من خلال فترات متقطعة ، يوم بديل ، وصيام ممتد

الصيام ليس عن تجويع النفس. عندما يتم ذلك بشكل صحيح ، فهو نهج علاجي فعال بشكل لا يصدق ينتج عنه نتائج مذهلة بغض النظر عن خطة النظام الغذائي. في الواقع ، استخدم دكتور جاسون فونج ، أخصائي أمراض الكلى في تورونتو مجموعة متنوعة من بروتوكولات الصيام مع أكثر من 1000 مريض ، بنجاح رائع. في الدليل الكامل للصيام, لقد تعاون مع مؤلف كتاب ذائع الصيت الدولي ومحرر جود مور الصحي لشرح ماهية الصيام حقًا ، ولماذا هو مهم جدًا ، وكيفية الصوم بطريقة تحسن الصحة. معا ، يصنعون الصوم كنهج علاجي عملي وسهل الفهم.

وضوح الكوليسترول ما HDL هو خاطئ مع أرقام بلدي؟

هل تشعر بالارتباك بسبب ما تقوله مستويات الكوليسترول في الجسم عن صحتك؟ ألا ترغب في أن يقوم شخص ما بتوضيحها بلغة إنجليزية بسيطة ويخبرك بما يجب عليك القيام به ، إن وجد ، لتحسين صحة قلبك بشكل عام؟ هذا بالضبط ما وضوح الكوليسترول تم تصميمه للقيام به. قام جيمي مور ، وهو مدون وبودكاست وفير ومحترم للغاية ، بإجراء مقابلات مع 28 من أفضل خبراء الصحة في العالم من مختلف المجالات لتعطيك معلومات كاملة عن الكولسترول. قام هو ومؤلفه المشارك ، طبيب الأسرة والباحث الدكتور إريك ويستمان ، بتفصيل هذه المعلومات الهامة لتتمكن من معرفة ما هو أكثر أهمية وما هو ليس كذلك.

كيتو الوضوح دليلك النهائي لفوائد اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، عالية الدهون

يتحد جيمي مور ، المدون الصحي البارز والباحث والدكتور إريك سي ويستمان ، من جديد لشرح الآثار العلاجية القوية لنظام غذائي الكيتون - يجمع بين تقييد الكربوهيدرات المخصص ، والاعتدال في تناول البروتين ، والدهون الحقيقية القائمة على الغذاء - والتي يبرز في الأدب العلمي كوسيلة لتحسين مجموعة واسعة من الأمراض ، من مرض السكري من النوع 2 إلى مرض الزهايمر وأكثر من ذلك. مجرد تناول نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وحده لا يكفي ، ويخبرك مور وستمان لماذا.

كيتو كتاب الطبخ الوضوح دليلك النهائي لطهي الوجبات قليلة الدسم والكربوهيدرات

يعتمد Jimmy على سنواته في البحث والتجربة الذاتية والنجاح من خلال مساعدة الآخرين على تقديم أحدث العلوم في نظام الكيتون.  كتاب الطبخ كيتو الوضوح تحطيم نظام كيتو الغذائي في نسق جيمي الخاص بالمحادثة وسهل الفهم ويقدم وصفات سهلة المتابعة وخطط وجبات لمساعدتك على البدء.

الغذاء الحقيقي كيتو تطبيق العلاج الغذائي لاتباع نظام غذائي منخفض الدهون الكربوهيدرات

الغذاء الحقيقي كيتو تقوم أيضًا بمشاركة معلومات حول أطعمة معينة توفر الفيتامينات والمعادن المناسبة ، والموارد الخاصة بمكان العثور على الأطعمة عالية الجودة ، والاتصال بممارسي العلاج الغذائي الذين يمكنهم مساعدتك في اتباع نظامك الغذائي الكيتون. تقوم مجموعة رائعة من وصفات كيتو المذهلة من مؤلف كتاب الطبخ الأكثر مبيعًا ماريا إميريش باستعراض هذه المقاربة منخفضة الكربوهيدرات والدهون والكيتونية لإشفاء نفسك من الداخل إلى الخارج.

علاج كيتو حل غذائي منخفض الدهون يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات لعلاج جسمك وتحسين صحتك

إن النظام الغذائي الكيتون ليس مجرد أداة رائعة لمساعدة الناس على إنقاص الوزن والشعور بالراحة. كما أنها وسيلة فعالة للغاية لعلاج الأمراض الشائعة للحضارة. علاج كيتو سيعطي القراء الوصفة التي يحتاجونها للشفاء من أجسامهم عن طريق تناول الكثير من الدهون والبروتين والكربوهيدرات المعتدلة.

Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستنشئ عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط المنتج على موقعنا. هذا دون أي تكلفة بالنسبة لك وجميع العائدات تذهب مباشرة إلى مؤسسة الكيتون المنشأ غير الربحية [501 (c) 3 pending] للمساعدة في تمويل مهمتهم التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. Keto-Mojo بأي حال من الأحوال يستفيد من هذه الروابط.

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

Show Buttons
Hide Buttons
X