الفيسبوك لوورد" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.6-3.0.0" });

أولوية الأكسدة: الاستفادة من بيولوجيا لدينا لتعزيز فقدان الوزن والشفاء

oxidation-leveraging-biology-for-weight-loss-and-healing-maria-emmericplay-icon

ماريا إميريش

ماريا إميريش هي أخصائية تغذية متخصصة في النظام الغذائي الكيتون وعلم وظائف الأعضاء. لقد كافحت مع صحتها ووزنها طوال الطفولة مما أدى بها إلى أن تصبح خبيرة تغذية عاطفية. "هدفي هو المساعدة في تغيير حياة الناس والبدء في العيش مرة أخرى!" ماريا متخصصة في الناقلات العصبية في الدماغ وكيف يمكن للطعام أن يزيد من العافية العقلية. لقد أرسلتها خبرتها حول العالم لتتحدث عن النظم الغذائية الكيتونية. إنها تقضي معظم وقتها مع العملاء حول العالم عبر Skype مع نتائج مذهلة. وهي متخصصة في مساعدة اضطرابات المناعة الذاتية ، والسكري (النوع الأول والنوع 2) ، وأمراض القلب ، ومشاكل الكوليسترول ، وثعلبة ، هاشيموتو ، والسرطان ، والصرع ، والنوبات ، والاكتئاب والقلق.

ستندهش من كمية الأشخاص الذين يحصلون على الدواء بتوجيهاتها. وهي أيضًا مؤلفة دولية الأكثر مبيعًا في العديد من الكتب بما في ذلك "الطبخ السريع والكيتون السريع" و "تطهير الكيتون لمدة 30 يومًا". كما قامت بتأليف 8 كتب أخرى بما في ذلك العديد من كتب الطبخ و 3 كتب إرشادية غذائية ، بما في ذلك الكتاب الأكثر مبيعًا "كيتو". تدير أيضًا موقع دعم للحصول على جميع أسئلتك التي تمت الإجابة عليها هنا: keto-adapted.com.

للعثور على Maria Emmerich عبر الإنترنت ، انتقل إلى: موقع الكتروني, موقع يوتيوب, تغريد.

كتب ومواد أخرى كتبها هذا المتحدث

طبخ سريع وسهل الكيتون: خطط للوجبات وصفات Paleo لتوفير الوقت لإلهام الصحة

مع الطبخ السريع الكيتون بسهولةماريا إميريش ، خبيرة التغذية ومدون الغذاء الشعبي تأخذ التخمين من الطهي الكيتون. ما هو النظام الغذائي الكيتون؟ إنها طريقة لتناول الطعام تحول جسمك من كونه محرقًا للسكر إلى كونه حارقًا سمينًا. إنها أيضًا طريقة ثورية لدعم صحة أفضل - يمكنها تحسين كل شيء من الصرع إلى السمنة إلى أمراض المناعة الذاتية والمزيد. إذا كنت ترغب في تجربة نظام غذائي الكيتون ولكنك مشغول ومجهد وغير متأكد من كيفية ضبط نظامك الغذائي لجعل جسمك يحرق الدهون ، فهذا الكتاب مناسب لك. ليس فقط الوصفات سريعة وسهلة التحضير ، ولكنها مصممة أيضًا خصيصًا لدعم جسمك في الكيتوزية حتى تتمكن من الشفاء. إنها خالية من الحبوب ومبنية على أطعمة حقيقية كاملة ، بما يتماشى مع مبادئ باليو.

تطهير الكيتون لمدة 30 يومًا: أعد ضبط عملية التمثيل الغذائي لديك من خلال 160 وصفة كاملة من الوجبات الكاملة وخطط الوجبات

بالنسبة لأولئك الذين جددوا على العلامة التجارية كيتو وأولئك الذين يعودون إلى المسار الصحيح بعد سقوطهم على العربة ، يمكن أن يكون أول 30 يومًا في اتباع نظام غذائي الكيتون صعبًا. وبينما يتكيف الجسم مع حرق الدهون (الكيتونات) بدلاً من السكر للحصول على الوقود ، يمكن أن تنشأ الرغبة الشديدة ، ويجد بعض الناس أنهم لا يشعرون بالرضا. يقع العديد منهم ضحية لإغراء الاستسلام قبل أن يتمكنوا من تجربة فوائد التكيّف الكيتو. 30 يوما تطهير الكيتون ليس مثل معظم العصائر أو غيرها من المنظفات حيث تتضور جوعا طوال العملية برمتها. تقدم ماريا إميريش ، خبيرة كيتو ، وصفات كاملة للوجبات الكاملة - خالية من الألبان وخالية من الجوز - والتي تملأ وترضي وتحافظ على الرغبة الشديدة. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم نصائح وحيل مفيدة لجعلها خلال فترة الضبط.

كيتو: الدليل الكامل للنجاح في النظام الغذائي الكيتون ، بما في ذلك العلوم المبسطة وخطط الوجبات الخالية من الطهي

اكتسب النظام الغذائي الكيتون شعبية ، ولكن هذا أدى إلى تقاسم بعض المعلومات السيئة. يمكنك أن تفعل كيتو الصحيح ، ويمكنك أن تفعل كيتو خطأ. هذا الكتاب يدور حول كيفية القيام بالطريقة الصحيحة!

Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستنشئ عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط المنتج على موقعنا. هذا دون أي تكلفة بالنسبة لك وجميع العائدات تذهب مباشرة إلى مؤسسة الكيتون المنشأ غير الربحية [501 (c) 3 pending] للمساعدة في تمويل مهمتهم التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. Keto-Mojo بأي حال من الأحوال يستفيد من هذه الروابط.

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

Show Buttons
Hide Buttons
X