MyMojoHealth GK+ Meter Community

الأساس المنطقي للعلاجات الكيتونية في الاضطرابات التنكسية العصبية

العلاج الكيتو-الاضطرابات العصبيةرمز التشغيل

إيمي بيرغر، مرض التصلب العصبي المتعدد، الجهاز العصبي المركزي

إيمي بيرغر، الحاصلة على ماجستير العلوم وشهادة أخصائية تغذية معتمدة، هي من قدامى المحاربين في سلاح الجو الأمريكي، وتتخصص في مساعدة الناس على اتباع نظام الكيتو الغذائي بطريقة سهلة وفعّالة. تحمل شهادة الماجستير في التغذية البشرية، وتكتب عن مجموعة واسعة من المواضيع المتعلقة بالصحة والتغذية، مثل الأنسولين، والتمثيل الغذائي، وفقدان الوزن، ومرض السكري، ووظائف الغدة الدرقية، وغيرها. قدمت عروضًا دولية حول هذه القضايا، وهي مؤلفة كتاب " ترياق الزهايمر : استخدام نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون لمكافحة مرض الزهايمر، وفقدان الذاكرة، والتدهور المعرفي" ، وكتاب "التغلب على العوائق: سبعة عقبات أمام فقدان الدهون في نظام الكيتو الغذائي وكيفية التغلب عليها".

أمضت إيمي سنوات في القيام بما ادعى خبراء التغذية والصحة أنه كل الأشياء الصحيحة لإنقاص الوزن والحفاظ على الصحة المثالية، لكنها فشلت في تحقيق النتائج المتوقعة. ورغبة منها في فهم لماذا لم تؤد النصائح التقليدية حول اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومنخفض الدهون والكثير من التمارين الرياضية إلى النتائج الموعودة، بدأت في البحث في علم وظائف الأعضاء والكيمياء الحيوية وتوصلت إلى معرفة أن الكثير مما نؤمن به حاليًا حول الأنظمة الغذائية الصحية مضلل. ، وفي كثير من الحالات، غير صحيح تماما. بعد أن تعلمت هذه الدروس بالطريقة الصعبة، كرست حياتها المهنية لتظهر للآخرين أن الصحة النابضة بالحياة لا تتطلب المجاعة أو الحرمان أو العيش في صالة الألعاب الرياضية. لا يستطيع الرجال والنساء العيش بالخس وحده. الناس الحقيقيون يحتاجون إلى طعام حقيقي!

تُحبّ إيمي تعليم الناس كيف يُمكنهم إنقاص الوزن، والشعور بالراحة، والتمتّع بصحة جيدة مع تناول أطعمة لذيذة، وإن كانت ممنوعة في كثير من الأحيان، مثل الزبدة واللحوم الحمراء ولحم الخنزير المقدد والجبن. (ولا بأس بشرب القليل من النبيذ الأحمر وتناول الشوكولاتة الداكنة من حين لآخر!). يُمكنكم قراءة مدونتها على www.tuitnutrition.com ، حيث يُقدّر القراء أسلوبها الكتابي الذكي والفكاهي، وقدرتها على تبسيط المصطلحات العلمية المعقدة إلى لغة إنجليزية سهلة الفهم.

للعثور على آمي عبر الإنترنت، انتقل إلى: تويتر ، الموقع الإلكتروني.

كتب ومواد أخرى بواسطة هذا المتحدث

قم بإنهاء ارتباك الكربوهيدرات لديك دليل بسيط لتخصيص كمية الكربوهيدرات الخاصة بك من أجل الصحة المثلى

انتقل من حيرة الكربوهيدرات إلى ثقة تامة بها! هل تشعر بالإرهاق من كثرة المعلومات المتاحة حول الحميات الغذائية والصحة؟ هل سئمت من إهدار الوقت والمال في اتباع خطط وبروتوكولات معقدة ومكلفة لا تحقق النتائج المرجوة؟ هل يُعدّ النظام الغذائي الكيتوني الصارم الأنسب لك؟ ولكن ماذا لو كنت لا تتخيل الحياة بدون فاكهة أو خبز؟ لماذا لا يُبسّط أحدهم كل هذه الأمور المتعلقة بالحميات؟ لقد فعلها! يتمتع الدكتور إريك ويستمان، الحاصل على شهادة الطب، بخبرة تزيد عن عشرين عامًا كطبيب باطني ومتخصص في علاج السمنة. وقد ساعد المرضى في عيادته لطب الكيتو بجامعة ديوك على خسارة أكثر من 12000 كيلوغرام، والتعافي من حالات مرضية مثل داء السكري من النوع الثاني، ومتلازمة تكيس المبايض، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها. في كتابه "تخلص من حيرة الكربوهيدرات" ، يُشاركك استراتيجيته المجربة والمدعومة علميًا!

ترياق الزهايمر استخدام نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون لمكافحة مرض الزهايمر، وفقدان الذاكرة، والتدهور المعرفي

إن تشخيص مرض الزهايمر في عام 2016 يُشابه بشكلٍ لافتٍ ما كان عليه قبل نصف قرن. فعلى الرغم من عقودٍ من البحث وملايين الدولارات التي استُثمرت في الكشف عن أسباب هذا المرض المُنهك وتطوير علاجاتٍ له، إلا أن التقدم كان بطيئًا، حيث أثبت كل دواءٍ جديدٍ "رائج" أنه مُخيبٌ للآمال تمامًا كالأدوية التي سبقته. اليوم، يُعد تشخيص الزهايمر بمثابة حكمٍ بالإعدام. ومع ذلك، قد تكون هناك طرقٌ للوقاية من هذا المرض العصبي التنكسي المُنهك، أو تأخير ظهوره، أو حتى عكس مساره. في كتابها "ترياق الزهايمر" ، تُقدم أخصائية التغذية المُعتمدة، آمي بيرغر، تدخلًا غذائيًا ونمط حياةٍ مُتعدد الجوانب لمكافحة مرض الزهايمر من جذوره. تُظهر أبحاث بيرغر أن الزهايمر ينتج عن نقصٍ في الطاقة في الدماغ: فعندما تُصبح الخلايا العصبية غير قادرةٍ على استخلاص الطاقة من الجلوكوز، فإنها تضمر وتموت، مما يؤدي إلى ظهور أعراضٍ كلاسيكيةٍ مثل فقدان الذاكرة والتغيرات السلوكية. يُبيّن لنا كتاب "ترياق الزهايمر" أن التدهور المعرفي ليس حتميًا، ولكن إذا حدث، فلا يجب أن نقف مكتوفي الأيدي عاجزين عن فعل شيء بينما يتفاقم. تُقدّم آمي بيرغر الدعم والمساندة لأحباء ومقدمي الرعاية لمرضى الزهايمر، وتُوفّر لهم الأمل والنور في مواجهة هذا المتاهة المظلمة التي تبدو عصية على الفهم.

Keto-Mojo مشارك في بعض برامج التسويق بالعمولة، وستُدرّ لك بعض الروابط أعلاه عمولة بسيطة عند الشراء عبر رابط منتج على موقعنا. هذا مجاني تمامًا.

كتيب CTA

اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية لدينا واحصل على كتابنا الإلكتروني لوصفات الكيتو.

من نتائج الأبحاث الجديدة والمقالات إلى وصفات الكيتو المتميزة، نقدم لك أفضل أخبار الكيتو والوصفات مباشرة!