الغذاء كدواء: أخذ النظام الغذائي الكيتون الخاص بك إلى مستويات علاجية

food-as-medicine-taking-ketogenic-diet-to-therapeutic-levels-ali-millerplay-icon

علي ميلر ، RD ، LD ، CDE

علي ميلر اختصاصي تغذية متكامل ، مؤلف كتاب Naturally Nourished: Food-as-Medicine for Optimal Health Bookbook (2016) and The Anti-Anxiety Diet (2018) علي ميلر هو ممارس الطب الوظيفي التكاملي مع خلفية في الطب الطبيعي. وهي أخصائية تغذية مسجلة ومرخصة ومعلمة مرض السكري المعتمد ، ولديها شغف معدي بالغذاء كدواء لتطوير البروتوكولات السريرية والبرامج الافتراضية باستخدام العناصر الغذائية والطعام كأساس للعلاج. يتم دعم فلسفتها في مجال الغذاء والطب من خلال البحث العلمي الحديث من أجل نهج وظيفي لعلاج الجسم.

أثرت رسالة علي على الملايين من خلال وسائل الإعلام ذات المقاطع التليفزيونية ، والميزات في مجلة O !، صحة المرأة ، ومجلة الوقاية ، البودكاست الحائز على جائزة ، Naturally Nourished ، وداخل المجتمع الطبي. يمكن الوصول إلى خبرة علي من خلال موقعها على الإنترنت: www.alimillerRD.com تقديم مدونتها ، والبودكاست الحائز على جوائز ، والتعلم الافتراضي ، والوصول إلى ممارستها. ماذا لو كانت لديك الأدوات اللازمة لتسخير الفحل البري في عقلك؟ للعمل مع جسمك لتحسين كيمياء الدماغ وتوفير اللبنات الغذائية المحددة لتعزيز الشعور الأساسي بالطاقة والتفاعل المتساوي مع الضغوطات الخارجية اليومية؟ سيأخذك علي ميلر ، اختصاصي التغذية وخبير الغذاء والدواء المسجل ، في رحلة اكتشاف الأسباب الجذرية لاختلال توازن جسمك.

باستخدام نهج الطب الوظيفي متعدد البؤر الذي تم تطبيقه بنجاح في ممارسة التغذية الوظيفية ، سوف تنتقل علي عبر اتصالك بالقلق من dysbiosis والميكروبيوم والأمعاء المانعة للتسرب وحساسية الغذاء ومحور HPA والاستجابة للتوتر والهرمونات والناقلات العصبية والمساهمين الوراثيين ، و حالة المغذيات الدقيقة. سوف تتعلم عن محور أمعاء الدماغ وكيف يمكن أن تزعج الأطعمة الالتهابية الإدراك بينما ترتبط بكتيريا الأمعاء غير المتوازنة ارتباطًا وثيقًا باختلال المزاج والرغبة الشديدة. ستركز على المغذيات الدقيقة التي تلعب دورًا في تنشيط الناقلات العصبية وكذلك الأحماض الأمينية الرئيسية التي تعمل كقوالب بناء للإنتاج لتكرار النقص.

تستخدم علي النظام الغذائي الكيتون كأساس لبرنامجها المضاد للقلق وطبقات في أساليب الغذاء كدواء وظيفية لمعالجة حواجز الطرق وتأخذ النتائج إلى المستوى الأمثل. أهداف التعلم: تحديد وفهم دور 3 أطعمة "صديقة للكيتو" التي تسبب الالتهابات في الجسم ، وتحديد مقدار البروتين الذي تحتاجه يوميًا ، ولماذا هذا مهم لتحقيق التوازن بين الناقل العصبي ، وكيفية تحقيق التوازن بين بكتيريا الأمعاء لديك أنت والسلالات التي تقلل من نشاط القلق.

للعثور على علي. ميلر عبر الإنترنت ، انتقل إلى: موقع الكتروني, فيس بوك, إينستاجرام, موقع يوتيوب, تغريد.

كتب ومواد أخرى كتبها هذا المتحدث

الحمية المضادة للقلق برنامج كامل للجسم لإيقاف أفكار السباق وإبعاد القلق وخوف من الذعر

اختصاصي تغذية تكميلي ومعلم غذاء كدواء علي ميللر يطبق الطب الوظيفي القائم على العلم لإنشاء نظام يعالج القلق أثناء تطبيق نهج منخفض الكربوهيدرات الكيتون. من خلال اعتماد الحمية المضادة للقلق، ستقلل الالتهاب ، وتصلح سلامة القناة الهضمية وتزود الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة بكثرة. تعمل هذه الخطة على موازنة الهرمونات والمواد الكيميائية المسببة للضغط لمساعدتك على الشعور بالراحة والاسترخاء.

كتاب الطبخ الحمية المضادة للقلق وصفات خالية من الإجهاد لإضفاء مزاجك

كتاب الطبخ الحمية المضادة للقلق يتميز بأكثر من 75 وصفة لذيذة تقلل الالتهاب وتقوي أمعائك وتغذي جسمك ، كل ذلك مع المساعدة في تحقيق التوازن بين مزاجك ومشاعرك. مؤلف علي ميللر، اختصاصي التغذية وخبير الغذاء والدواء ، يقدم مجموعة واسعة من الوجبات الجديدة واللذيذة التي تتبع نهج الكيتون منخفض الكربوهيدرات لمعالجة القلق. مع صور جميلة ملونة كاملة وتعليمات سهلة الاتباع خطوة بخطوة ، ستأكل طريقك للهدوء في أي وقت من الأوقات!

Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستنشئ عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط المنتج على موقعنا. هذا دون أي تكلفة بالنسبة لك وجميع العائدات تذهب مباشرة إلى مؤسسة الكيتون المنشأ غير الربحية [501 (c) 3 pending] للمساعدة في تمويل مهمتهم التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. Keto-Mojo بأي حال من الأحوال يستفيد من هذه الروابط.

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
سجل واحصل على 5 وصفات فرنسية رائعة! Oui s'il vous plaît!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن وستقع في حب 5 وصفات فرنسية جديدة!

Show Buttons
Hide Buttons
X