Fit2Fat2Fit

انطلاقًا من الدروس والرؤى التي استقاها من موقعه الإلكتروني الرائد Fit2Fat2Fit.com، يروي المدرب الشخصي درو مانينغ قصة رحلته من اللياقة البدنية إلى السمنة ثم العودة إلى اللياقة مجددًا في عام واحد، وذلك بهدف فهم معاناة عملائه ومجتمع الإنترنت في رحلة إنقاص الوزن. وقد بدأ درو هذه الرحلة ليثبت لعملائه ومتابعي موقعه الإلكتروني والناس في جميع أنحاء البلاد أنه من الممكن استعادة اللياقة البدنية، وتتجلى رغبته الجامحة في بث الأمل في نفوس قرائه في كل صفحة من كتابه Fit2Fat2Fit.

يمكن للنظام الغذائي الكيتوني أن يبدأ في فقدان الوزن بشكل لا يصدق، ويتغلب على ضباب الدماغ، ويعزز طاقتك، وحتى يخفف بعض الحالات الصحية عن طريق تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم. قد يكون من الصعب أيضًا الالتزام به بمجرد انتهاء الأسبوعين أو الثلاثة أو الأربعة أسابيع من البرنامج. إن تغييرات نمط الحياة لن تكون مستدامة إذا لم يكن لديك الدعم المناسب. هذا هو المكان الذي يأتي فيه خبير الصحة واللياقة البدنية درو مانينغ - مع حل يتجاوز قوة الإرادة.