الحياة السرية للأحماض الدهنية: كيف يولد استهلاك PUFA الزائد التأكسدي

fatty-acids-how-overconsumption-generates-oxidative-stress-cate-shanahanplay-icon

كيت شاناهان ، دكتوراه في الطب

كايت شاناهان طبيبة أسرة معتمدة من مجلس الإدارة ومؤلفة كتاب نيويورك تايمز الأكثر مبيعًا إصلاح FATBURN و التغذية العميقة. تدربت في الكيمياء الحيوية وعلم الوراثة في جامعة كورنيل قبل التحاقها بكلية روبرت وود جونسون الطبية. في عام 2002 ، فتحت أزمة صحية شخصية عينيها على الأكاذيب الغذائية التي تجعلنا مرضى. بعد شفاء نفسها ، بدأت في بناء ممارسة حول الطريقة الجديدة للشفاء ، استنادًا إلى هيئة قديمة جدًا ومُغفل عنها ولكنها قوية بشكل لا يصدق من المعرفة البشرية التي تم تلخيصها الآن في التغذية العميقة. في عام 2011 ، أنشأت برنامج Los Angeles Lakers PRO Nutrition المستند إلى التغذية العميقة المبادئ التي يتم تدريسها الآن في الكليات ، ويستخدمها متخصصو الرعاية الصحية في جميع أنحاء العالم وفي منظمات مثل Warriors و Villanova Basketball و NY Yankees. يشغل الدكتور كيت حاليًا منصب المدير الطبي لمركز ABC Metabolic Health Center في أورلاندو بولاية فلوريدا.

للعثور على Dr. Cate عبر الإنترنت ، انتقل إلى: موقع الكتروني, فيس بوك, إينستاجرام, تغريد.

كتب ومواد أخرى كتبها هذا المتحدث

التغذية العميقة لماذا تحتاج جيناتك إلى الطعام التقليدي؟

متجذرة في تجربتها كرياضي النخبة التي استخدمت الأطعمة التقليدية لعلاج الإصابات المنهكة الخاصة بها ، والجمع بين بحثها مع أحدث الاكتشافات في مجال علم التخلق ، يوضح الدكتور كيف كيف يتم إنشاء جميع السعرات الحرارية على قدم المساواة ؛ الغذاء هو المعلومات التي توجه نمونا الخلوي. لا يحدد تاريخ عائلتنا مصيرنا: ما تأكله وكيف تعيش يمكن أن يغير الحمض النووي الخاص بك بطرق تؤثر على صحتك وصحة أطفالك في المستقبل.

إصلاح Fatburn زيادة الطاقة ، وإنهاء الجوع ، وفقدان الوزن عن طريق استخدام الدهون في الجسم للوقود

تعد القدرة على استخدام دهون الجسم للحصول على الطاقة أمرًا ضروريًا للصحة ، ولكن على مدى عقود من الممارسة ، لاحظت طبيبة الأسرة المشهورة كاثرين شاناهان ، أن العديد من مرضاها لا يستطيعون حرق دهون أجسامهم بين الوجبات ، مما يحبسهم في دوامة من الجوع. والتعب وزيادة الوزن. في إصلاح Fatburnيوضح لنا الدكتور شاناهان كيف تتراكم الزيوت النباتية المنتجة صناعياً في دهون الجسم وتعطل أنظمة الجسم المنتجة للطاقة ، مما يؤدي إلى إدمان الأطعمة التي تختطف مزاجنا وعاداتنا بينما تجعل من المستحيل تقريبًا التحكم في وزننا. لاستعادة صحتنا ، نحن بحاجة إلى إزالة السموم من الدهون في الجسم لدينا والمساعدة في إصلاح قدراتنا "FatBurn".

Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستنشئ عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط المنتج على موقعنا. هذا دون أي تكلفة بالنسبة لك وجميع العائدات تذهب مباشرة إلى مؤسسة الكيتون المنشأ غير الربحية [501 (c) 3 pending] للمساعدة في تمويل مهمتهم التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. Keto-Mojo بأي حال من الأحوال يستفيد من هذه الروابط.

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X