المراقبة المستمرة للجلوكوز تقليل رحلة نسبة السكر في الدم لمغفرة مرض السكري من النوع 2

المراقبة المستمرة للجلوكوز من النوع الثاني لمرض السكريرمز التشغيل

مارك كوكوزيلا، دكتور في الطب، FAAFP

الدكتور مارك كوكوزيلا هو أستاذ في كلية الطب بجامعة وست فرجينيا. وهو أيضًا ملازم أول في القوات الجوية الأمريكية وهو يصمم برامج لتعزيز الصحة وتحسين اللياقة البدنية في الجيش من خلال مشروع الجري الفعال التابع للقوات الجوية الأمريكية. في المجتمع العسكري والمدني، كان مروجًا لا يكل للحركة الصحية، والتدخلات الغذائية للمرضى الذين يعانون من أي طيف من متلازمة التمثيل الغذائي، والتدريب الخالي من الإصابات للجري. وكان الكاتب الرئيسي لواحدة من أولى المنح الداعمة لتعليم طلاب الطب في مجال التغذية والنشاط البدني في كلية الطب. يعد مارك أيضًا رائدًا في منحة كبيرة من وزارة الزراعة الأمريكية لمضاعفة فوائد برنامج SNAP في أسواق المزارعين - والهدف هو تقليل انعدام الأمن الغذائي كحاجز أمام الأكل الصحي.

كان الدكتور كوكوزيلا عداءًا تنافسيًا لأكثر من 30 عامًا - حيث شارك في أكثر من 100 سباق ماراثون وألتراماراثون - ويستمر في المنافسة باعتباره عداءًا للماجستير على المستوى الوطني. لقد فاز بماراثون القوات الجوية مرتين. وهو مدير السباق في سلسلة سباقات Freedom's Run في ولاية فرجينيا الغربية ومدير مركز الجري الطبيعي، وهي بوابة تعليمية مصممة لتعليم الجري الصحي. الدكتور كوكوزيلا هو أيضًا مالك مركز Two Rivers Treads - وهو مركز للجري والمشي الطبيعي في مسقط رأسه في شيبردستاون، فيرجينيا الغربية.

رؤية مارك لمستقبل الصحة موجودة في موقعه www.drmarksdesk.com. تم عرض أعمال مارك المبتكرة وقصته في نيويورك تايمز، وNPR، ومجلة Outside، وRunning Times، وRunners World، وAir Force Times، وWashington Post، وJAMA، وBlue Ridge Outdoors، وغيرها من المنافذ الطبية والإعلامية.

للعثور على الدكتور كوكوزيلا عبر الإنترنت، انتقل إلى: موقع الكتروني.

كتب ومواد أخرى بواسطة هذا المتحدث

انج بحياتك كيفية الجري والمشي والتحرك دون ألم أو إصابة وتحقيق الشعور بالرفاهية والفرح

على الرغم من قدرتنا الطبيعية وحاجتنا البشرية إلى الجري، يعاني أكثر من نصف العدائين كل عام من الإصابات. الألم والإحباط يتبعان حتماً. يوضح كتاب كوكوزيلا التقنيات العملية التي أثبتت جدواها لتجنب الإصابة والوصول إلى هدف اللياقة الشخصية والصحة العامة. في الترشح لحياتكيقدم لنا الدكتور مارك كوكوزيلا نظرة واضحة وسهلة المتابعة على علم التشريح والميكانيكا الحيوية والتغذية أثناء الجري.

Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وستؤدي بعض الروابط أعلاه إلى توليد عمولة صغيرة إذا قمت بإجراء عملية شراء من خلال رابط منتج على موقعنا. هذا دون أي تكلفة عليك، وجميع العائدات تذهب مباشرة إلى مؤسسة Ketogenic Foundation غير الربحية [501(c)3 في انتظار المراجعة] للمساعدة في مهمتهم في تمويل التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتوني ونمط الحياة. لا يستفيد Keto-Mojo بأي حال من الأحوال من هذه الروابط.

فيديوهات أخرى لهذا المتحدث

كتيب CTA

غير موجود في لائحة التوزيع؟
قم بالتسجيل واحصل على 5 وصفات فرنسية رائعة! Oui s'il vous plaît!

في Keto-Mojo، نحن نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع الكيتو المهمة والعلوم والدراسات ووصفات الكيتو الرائعة والمنتجات التي نحبها والملفات الشخصية للأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن ووقع في حب 5 وصفات فرنسية جديدة!

X