احصل على فوائد كل من نظام الكيتو والنظام الغذائي النباتي مع خطة الوجبات ذات الفعالية المضاعفة هذه والمصممة لتوفير العناصر الغذائية التي تحتاجها للحصول على صحة مثالية.
إذا كنت نباتيًا، فقد تتساءل: "كيف يمكن لنظام الكيتو الغذائي النباتي أن يناسبني؟"
نحن هنا لنخبرك أن ذلك ممكن، ولدينا بعض الوصفات الرائعة التي يمكنك تجربتها. لقد وضعنا خطة وجبات توفر التركيبة الغنية بالدهون والبروتينات ومنخفضة الكربوهيدرات التي تحتاجها للوصول إلى الحالة الكيتونية – كل ذلك بدون قطعة واحدة من اللحم. لقد فعلنا ذلك باستخدام منتجات نباتية مثل المكسرات والبذور وزيت جوز الهند وجبن الماعز المليئة بالعناصر الكبيرة والصغيرة التي تحتاجها.
تحتوي خطة الكيتو النباتية الخاصة بنا على أكثر من اثنتي عشرة وجبة لذيذة ووجبات خفيفة خالية من اللحوم. بعضها مناسب للكيتو ويتناول وجبات تقليدية مثل البيض المخفوق وخبز الموز وحبوب الإفطار وسلطة السيزر التي يمكن حتى لآكلي اللحوم أن يتطلعوا إليها.
لقد أصبح طاهينا أيضًا مبدعًا في معكرونة القرنبيط والجبن، والمفرقعات المصنفة، ومعكرونة شيراتاكي بريمافيرا، وغيرها من الإبداعات النباتية الفريدة لنظام الكيتو الغذائي.
تسمح خطة وجبات الكيتو النباتية المجانية لأي شخص يختار عدم تناول اللحوم لأي سبب من الأسباب باتباع نمط حياة الكيتو دون التضحية بالطعم والنكهة الرائعة.
تم حساب وحدات الماكرو اليومية لك ويمكنك تخصيص قائمة التسوق بناءً على المكونات التي ستحتاجها والمكونات التي قد تكون موجودة بالفعل في مخزن المؤن الخاص بك.
لمزيد من النصائح حول كيفية اتباع نظام الكيتو الغذائي كنباتي، اقرأ هنا.
تعتمد وحدات الماكرو على حصة واحدة من كل وجبة ما لم يُذكر خلاف ذلك لذلك اليوم.
إجمالي وحدات الماكرو
إجمالي وحدات الماكرو
إجمالي وحدات الماكرو
إجمالي وحدات الماكرو
إجمالي وحدات الماكرو
إجمالي وحدات الماكرو
إجمالي وحدات الماكرو
تعتمد وحدات الماكرو على حصة واحدة من كل وجبة ما لم يُذكر خلاف ذلك لذلك اليوم.
خدمة 1
خدمة 1
الحصص 2
خدمة 1
خدمة 1
تعتمد وحدات الماكرو على حصة واحدة من كل وجبة ما لم يُذكر خلاف ذلك لذلك اليوم.
خدمة 1
الحصص 2
الحصص 2
خدمة 1
خدمة 1
تعتمد وحدات الماكرو على حصة واحدة من كل وجبة ما لم يُذكر خلاف ذلك لذلك اليوم.
خدمة 1
خدمة 1
خدمة 1
خدمة 1
خدمة 1
تعتمد وحدات الماكرو على حصة واحدة من كل وجبة ما لم يُذكر خلاف ذلك لذلك اليوم.
خدمة 1
خدمة 1
الحصص 2
خدمة 1
خدمة 1
تعتمد وحدات الماكرو على حصة واحدة من كل وجبة ما لم يُذكر خلاف ذلك لذلك اليوم.
خدمة 1
خدمة 1
خدمة 1
خدمة 1
خدمة 1
تعتمد وحدات الماكرو على حصة واحدة من كل وجبة ما لم يُذكر خلاف ذلك لذلك اليوم.
خدمة 1
الحصص 2
خدمة 1
خدمة 1
خدمة 1
تعتمد وحدات الماكرو على حصة واحدة من كل وجبة ما لم يُذكر خلاف ذلك لذلك اليوم.
خدمة 1
خدمة 1
خدمة 1
خدمة 1
خدمة 1
قم بإنشاء خطط وجبات الكيتو المخصصة الخاصة بك من مكتبة وصفات Keto-Mojo لتناسب أذواقك الشخصية و/أو وحدات الماكرو الخاصة بك. نحن نقدم الإلهام، يمكنك استكشاف إمكانيات لا حصر لها! يمكنك ضبط أحجام التقديم والتبديل بين القياسات الإمبراطورية أو المترية. ستتمكن من حفظ خطة الوجبات الخاصة بك عن طريق إنشاء حساب أو طباعة نسخة بسهولة أو إرسالها بالبريد الإلكتروني لنفسك. الحصول على الإبداع!
سجّل الدخول أو أنشئ حساب Keto-Mojo الخاص بك لحفظ جميع خطط الوجبات المخصصة والوصول إليها وتعديلها. تعامل معه وكأنه كتاب وصفات رقمي مخصص لك. وعد مرة أخرى لتقييم ومراجعة الوصفات على الموقع.
من نتائج الأبحاث الجديدة والمقالات إلى وصفات الكيتو المتميزة، نقدم لك أفضل أخبار الكيتو والوصفات مباشرة!