متى وكم مرة يجب أن أختبر باستخدام شرائط اختبار البول من كيتون؟

  • آخر تحديث في 5 أكتوبر 2020

ما هو أفضل وقت لاختبار الكيتونات في البول؟ 

يجب عليك إجراء الاختبار إذا كنت تعتقد أنه من المحتمل أن يكون لديك مستويات أعلى من الطبيعي للكيتون في البول. يمكن أن يحدث هذا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات أو إذا كنت مصابًا بداء السكري.  

في الجسم ، يتم تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز. الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم في حالة اتباع نظام غذائي أمريكي قياسي (SAD) يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات. يستخدم الأنسولين للمساعدة في معالجة الجلوكوز في الدم لمنح الجسم الطاقة. عندما لا يتوفر جلوكوز الدم للطاقة ، سيستخدم الجسم مخازن الدهون أو الدهون الغذائية لإنتاج الكيتونات للحصول على الطاقة. الكيتونات عبارة عن جزيئات ينتجها الكبد من الأحماض الدهنية خلال فترات انخفاض تناول الطعام ، أو الوجبات الغذائية المقيدة للكربوهيدرات ، أو الصيام ، أو ممارسة التمارين الرياضية لفترة طويلة ، أو في داء السكري من النوع الأول غير المعالج. يتم التخلص من الكيتونات الزائدة في البول. 

كم مرة يجب علي الاختبار؟ 

عندما تشرع في اتباع نظام الكيتو الغذائي لأول مرة ، نوصي بإجراء الاختبار في كثير من الأحيان ، ربما مرتين في اليوم ، لمراقبة تقدمك ومراقبة تقدمك في الحالة الكيتونية نقترح تestجي في حين صام في الصباح بعد ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ وقبل الغداء أو العشاء (صام على الأقل ساعتين).  

هل أجبنا على سؤالك؟

ردان على “When and How Often Should I Test with the Ketone Urine Test Strips?”

  1. 23690 780063Can I just now say that of a relief to locate somebody who truly knows what theyre speaking about online. You really know how to bring a difficulty to light and work out it crucial. The diet need to have to see this and appreciate this side on the story. I cant believe youre no a lot more popular since you certainly possess the gift. 335626

  2. 990910 125461I cannot thank you fully for the blogposts on your internet page. I know you placed plenty of time and effort into all of them and hope you know how considerably I appreciate it. I hope I will do precisely the same for an additional individual at some point. Palm Beach Condos 682978

  3. 27473 3549Oh my goodness! an exceptional post dude. A lot of thanks Even so We are experiencing issue with ur rss . Dont know why Not able to sign up to it. Could there be anybody finding identical rss dilemma? Anyone who knows kindly respond. Thnkx 579146

  4. 333569 710887 يجب أن ينطق Great VI ، معجب بموقع الويب الخاص بك. لم أواجه أي مشكلة في التنقل عبر جميع علامات التبويب ، وانتهى الأمر بسهولة الوصول إلى المعلومات ذات الصلة. لقد وجدت مؤخرًا ما كنت أتمناه قبل أن تعرفه على الأقل. 480577

  5. 748748 48670 في كثير من الأحيان إلى المدونات وأنا في الحقيقة أحترم محتوى المحتوى الخاص بك. القطعة حقا ذروة اهتمامي سأقوم بوضع إشارة مرجعية لمواد المحتوى الخاصة بك والحفاظ على التحقق من المعلومات الجديدة تمامًا. 298099

  6. 774568 305731 في السابق كان يجب أن يكون لديك استراتيجيات أعمال ويب فعالة للغاية تجعلك تبدأ في الوصول إلى موضوعات مناسبة لمنظمتهم القائمة على الويب. تعليمي 805095

  7. 233912 489432 تبعث على الإعجاب بالوقت والطاقة اللذين تضعهما في مدونتك والمعلومات المتعمقة التي تقدمها. من الجيد جدًا أن تصادف مدونة ويب كل مرة على الرغم من أنها ليست نفس المواد المعاد تجزئتها القديمة. قراءة مذهلة! لقد قمت بوضع إشارة مرجعية على موقعك وأضفت موجز ويب لـ RSS إلى حساب Google الخاص بي. 147756

  8. 562875 663154 هذا النظام الغذائي لخسارة الوزن في لوس أنجلوس يعتبر نظامًا منخفضًا ومرنًا في تطبيق نظام غذائي يهدف عادةً إلى محاولة إنقاص الوزن بالإضافة إلى التمتع بعمر أكثر صحة إلى حد كبير. انقاص الوزن 737635

  9. 2336 442476 أنا معجب حقًا بمقالك. من الواضح أن لديك الكثير من المعلومات حول هذا الموضوع. نقاطك موضوعة بدقة. شكرا لكتابة مادة جذابة ومثيرة للاهتمام. 71697

  10. 23960 237101 هناك بعض النقاط المثيرة للاهتمام في الوقت المناسب في هذه المقالة ولكني لا أعرف ما إذا كنت أرى كل منهم من القلب إلى القلب. هناك بعض الصلاحية ولكني سأأخذ رأيي حتى أتعمق في النظر فيه. مقال جيد جدا شكرا ونريد المزيد يضاف إلى FeedBurner بشكل جيد 755154

  11. 671259 446932woah يعجبني موقع الإنترنت الخاص بك. لقد ساعدني حقًا في الحصول على المعلومات التي أبحث عنها. Appcriciate it ، سوف المرجعية. 110491

  12. 688138 120453 تدوينة متميزة ، أتصور أن أصحاب المدونات يجب أن يكتسبوا الكثير من هذه المدونة ، فهي ممتعة جدًا للمستخدم. 925397

  13. 217672 227940 الكتاب ممتاز ، لكن هذه المراجعة ليست دقيقة. إن كونك بطلًا خارقًا يتعلق باختيار الأطعمة التي تشفي جسمك ، وليس فقط تناول اللحوم / منتجات الألبان الخالية. الأطعمة المصنعة مثل تلك المذكورة في هذه المراجعة ليست ما تحاول أليسيا الترويج له. في حال لم تكن منفتحًا على خضروات البحر (ونعم ، أتحدث عن الأعشاب البحرية) ، فقط توقف عند نباتي. 622029

  14. 518510 441803 مرحبًا! هل تستخدم تويتر أود أن أتابعك إذا كان ذلك على ما يرام. أنا أستمتع بلا شك بمدونتك وأظهر متطلعًا إلى التحديثات الجديدة. 977983

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 4 من وصفات الحساء المفضلة لدينا!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 4 وصفات شوربة لتهدئة الروح!

Show Buttons
Hide Buttons
X