الفيسبوك لوورد" data-cli-script-type="" data-cli-block="true" data-cli-block-if-ccpa-optout="false" data-cli-element-position="head">fbq('init', '1931327817124714', {}, { "agent": "wordpress-5.5.3-2.2.1" });

دقة اختبار الكيتون: البول مقابل الدم

  • آخر تحديث في 5 أكتوبر 2020

أسيتو أسيتات (أكاك):عندما لا يكون الجلوكوز متاحًا كمصدر رئيسي للوقود ، يتم تقسيم الدهون عن طريق الكبد إلى أحماض دهنية ، والتي يتم تقسيمها إلى أجسام كيتونية. أسيتو أسيتات هو أول جسم كيتون يتم إنتاجه وينسكب في البول ، خاصة في المراحل المبكرة من الكيتوزية ، ولكن نادرًا ما يحدث في مراحل لاحقة.  

بيتا هيدروكسي بوتيرات (BHB):BHB هوالجسم الكيتون الأكثر انتشارًا واستقرارًا ووجد في الدم. أنه تُنقل بسهولة إلى الخلايا لاستخدامها كوقود. يمكن أن يغذي معظم احتياجات طاقة الدماغ إلى جانب الأعضاء والعضلات ويمثل ما يقرب من 70% من طاقة الكيتون المتاحة. 

شرائط البول تم تصميمه في المقام الأول لمراقبة الكيتونات المصابة بمرض السكري من أجل المساعدة في منع مرضى السكر من الدخول دون قصد الحماض الكيتونيلا ينبغي الخلط بينه وبين الحالة الكيتونية الغذائية ، فإن الحماض الكيتوني هو حالة استقلابية خطيرة للغاية ناتجة عن نقص الأنسولين الذي يحدث عند وجود مستويات عالية من الكيتون مع مستويات عالية جدًا من الجلوكوز. ونتيجة لذلك ، فإن شرائط البول فعالة في مساعدة مرضى السكر على تجنب حالة خطيرة. ومع ذلك ، لأن قياس شرائط البول فائض أو الكيتونات التي تفرز في البول ، فهي غير دقيقة في تحديد الحالة الكيتونية الغذائية ومدى جودة استخدام الجسم للكيتونات كوقود. 

عند الانتقال إلى الحالة الكيتونية لأول مرة ، في بعض الأحيان ينتج الجسم كيتونات أسيتو أسيتات زائدة ، والتي ستظهر في البول والبول اختبارات الشريط. إذا حصلت على قراءة للكيتونات المرتفعة مبكرًا باستخدام شريط البول ، إنها علامة على أنك تنتج الكيتونات ولكنها ليست قياسًا دقيقًا لمستواك الكيتوزيه (الكيتونات في دمك). جرب نفس الاختبار بعد بضعة أسابيع مع الحفاظ على نظام كيتو الغذائي وقد يكشف اختبار البول الخاص بك عن عدم وجود الكيتونات ، حتى لو كنت بالفعل في الحالة الكيتونية. عندما يتكيف جسمك مع الدهون ، فإنه يحول أجسام الكيتون بشكل أكثر كفاءة ويقل احتمال طردها. 

صحة مع اختبارات البول للكيتونات يمكن أن تتأثر أيضًا بمستوى الماء لديك ؛ قد تؤدي المستويات المختلفة من الماء إلى نتائج غير متسقة. بالإضافة إلى ذلك ، تكون القراءات ذاتية إلى حد ما عند مقارنة اللون الموجود على الشريط باللون الموجود على العبوة. والقراءة التي تحصل عليها ليست قراءة في الوقت الحالي ، إنها مجموع الكيتونات الموجودة منذ التبول الأخير. 

الحد الأدنى: شرائط البول ا عظيم طريقة لمعرفة أنك بدأ ب المنتجالبريد الكيتونات في الأسابيع القليلة الأولى من اتباع نظام الكيتو ولكن ليس قياسًا دقيقًا للكيتوزية الغذائية.  إذا كنت تخطط لاتباع نظام الكيتو الغذائي لأكثر من بضعة أسابيع ، ونحن نوصي بشدة أن تفعل ، ثم ننصحك استثمر في جهاز قياس نسبة الكيتونات في الدم والجلوكوز حيث ستتمكن من قياس مستوى الكيتوزية والأطعمة بدقة أكبر التي تؤثر عليك. لحسن الحظ ، لدى Keto-Mojo جهاز قياس نسبة الكيتون في الدم والجلوكوز الرائد في السوق! لا مزيد من البحث…متجر هنا. 

لمزيد من المعلومات بخصوص ال انواع من كetones و كيف يتم قياسها ، اقرأ المقال كاملاً هنا أو شاهد هذا فيديو. 

هل أجبنا على سؤالك؟

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

Show Buttons
Hide Buttons
X