منذ متى وأنت تمارس الكيتو؟
لمدة 7 أشهر
ما الذي دفعك لبدء الكيتو؟
القيام ب برنامج تلفزيوني معكوس.
ما هي الفوائد/النجاحات التي حققتها؟
بعد أن كنت مصابًا بمرض السكري من النوع الثاني المعتمد على الأنسولين، لم أعد أتناول الأنسولين. لقد فقدت أيضًا 60 رطلاً حتى الآن.
ما هو الجزء الأصعب؟
التغلب على الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، لكن بعد فترة لم يعد جسمك يرغب فيها. لذلك أود أن أقول أن هذا لم يكن صعبا على الإطلاق.
ما هي المفاتيح أو الأدوات العليا لنجاحك؟
أداتي المفضلة هي استخدام Keto-Mojo. كما أعزو نجاحي إلى مجموعة الدعم الرائعة من عالم الكيتو.
هل قمت بقياس الكيتونات و/أو الجلوكوز لديك، وإذا كان الأمر كذلك، كيف ساعدك ذلك؟
أقوم بإجراء الاختبار بانتظام ومشاهدة الحالة الكيتونية الخاصة بي تشجعني على البقاء على المسار الصحيح أو العودة إلى المسار الصحيح.
ما هي النصائح أو الكلمات الحكيمة التي يمكنك مشاركتها؟
حتى لو لم تلاحظ انخفاضًا حادًا في الوزن في البداية، تذكر أن جسمك يتعافى من الداخل إلى الخارج. بمجرد أن تشفى دواخلك ستظهر النتائج الخارجية. فقط لا تستسلم، إنه يعمل حقًا!
