اعتقدت أن نظام الكيتو يمكن أن يكون الملاذ الأخير قبل إجراء عملية جراحية لتغيير الحياة. لم أعتقد أبدًا منذ مليون عام أن نظام الكيتو سينجح معي. أحب الحلويات والخبز والمعكرونة. لكنني عدت إلى المنزل ذات ليلة وفكرت في الأمر. ماذا كان علي أن أخسر؟ لقد شعرت بالرعب من إجراء جراحة إنقاص الوزن.
في يونيو 2020، قررت تجربة نظام الكيتو الغذائي... وقد نجح معي تمامًا. لقد نجح هذا الأمر بالنسبة لي لأنني من عشاق الطعام تمامًا، ولم أضطر إلى التخلي عن شغفي بالطهي والاستمتاع بالطعام اللذيذ.
انقر هنا لقراءة المزيد.