كتب هذا الكتاب الدكتور بول كولوزديك، طبيب طب الطوارئ الذي يتمتع بخبرة واسعة في علاج الأمراض الأيضية، وهو دليل شامل للاستخدام السريري لأجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGMs)، وهي أداة قوية في الطب الحديث. يشرح الكتاب كيف أن المراقبة المستمرة للجلوكوز هي تقنية يمكنها تحسين أعراض متلازمة التمثيل الغذائي والصحة العامة على المدى الطويل من خلال التأكيد على أهمية إدارة مستويات الجلوكوز في الدم.
تم تسليط الضوء على مبدأ Keto-Mojo المتمثل في "لا يمكنك إدارة ما لا تقيسه" في الكتاب، مع التركيز على أهمية استخدام مراقبة مستمرة للغلوكوز لتحسين الصحة الأيضية. ويراجع أساسيات البدء باستخدام CGM، وكيفية تفسير الأرقام، وخيارات العلاج الغذائي لتحسين اتجاهات السكر في الدم.
بالإضافة إلى ذلك، يستعرض الدكتور بول فوائد اختبار الكيتونات في الدم مع أ جهاز قياس كيتون الدم كيتو موجو بالتزامن مع مستويات الجلوكوز في الدم من CGM لتقييم الحالة الكيتونية الغذائية. يقتبس الدكتور بول "يمكن قياس الكيتونات لتقييم وقت وصولك إلى الحالة الكيتونية وما إذا كنت ستبقى هناك." ويؤكد أيضًا على فوائد مراقبة المريض عن بعد باستخدام MyMojoHealth منصة لمراجعة اتجاهات بيانات نسبة الجلوكوز في الدم والكيتون معًا.
ثورة مراقبة الجلوكوز المستمرة يوفر خطة بسيطة وفعالة لأولئك الذين يتطلعون إلى عكس مرض السكري، أو خفض ضغط الدم أو الكوليسترول، أو تقليل احتياجات الدواء، أو فقدان الوزن. يؤكد المحتوى الموجود في هذا الكتاب على أهمية بيانات CGM الشاملة ويسلط الضوء على كيف يمكن أن تؤدي الاستفادة من معلومات نسبة الجلوكوز في الدم إلى تحقيق الوزن الأمثل والأهداف الصحية العامة. إنه مورد قيم لأي شخص يرغب في تحسين صحته ومعالجة الأمراض الأيضية من خلال فهم مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم وتعلم تحسين هذه الأرقام من خلال خيارات النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وممارسة الرياضة.
شراء هذا الكتاب هنا.
