بالاعتماد على عقود من البحث، يوضح الطبيب النفسي بجامعة هارفارد، الدكتور كريس بالمر، فهمًا ثوريًا جديدًا يوحد لأول مرة معرفتنا الحالية حول الأمراض العقلية في إطار واحد: الاضطرابات العقلية هي اضطرابات التمثيل الغذائي في الدماغ.
في كتاب الدكتور بالمر الأول، طاقة الدماغ يشرح هذا الفهم الجديد للأمراض العقلية بالتفصيل، بدءًا من الأعراض وعوامل الخطر وحتى ما يحدث في خلايا الدماغ. يلقي بالمر الضوء أيضًا على مسارات العلاج الجديدة التي تفتحها هذه النظرية، والتي تنطبق على جميع الاضطرابات النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدمان الكحول واضطرابات الأكل والاضطراب ثنائي القطب والتوحد والفصام. طاقة الدماغ يجمع بين أحدث العلوم والنصائح والاستراتيجيات العملية لمساعدة الأشخاص على استعادة صحتهم العقلية.
يكشف هذا الكتاب الرائد عن كيفية استخدام الطعام كدواء للدماغ وكيف يمكن استخدام أنواع معينة من الأنظمة الغذائية وتعديل تناول الكربوهيدرات لتحسين الصحة العقلية.
طاقة الدماغ سيغير مجال الصحة العقلية، وحياة عدد لا يحصى من الناس حول العالم.
