بالاعتماد على عقود من البحث، يوضح الطبيب النفسي بجامعة هارفارد، الدكتور كريس بالمر، فهمًا ثوريًا جديدًا يوحد لأول مرة معرفتنا الحالية حول الأمراض العقلية في إطار واحد: الاضطرابات العقلية هي اضطرابات التمثيل الغذائي في الدماغ.
في كتابها الأول، " طاقة الدماغ "، تشرح الدكتورة بالمر هذا الفهم الجديد للأمراض النفسية بالتفصيل، بدءًا من الأعراض وعوامل الخطر وصولًا إلى ما يحدث داخل خلايا الدماغ. كما تُسلط بالمر الضوء على مسارات العلاج الجديدة التي تفتحها هذه النظرية، والتي تنطبق على جميع الاضطرابات النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط وإدمان الكحول واضطرابات الأكل والاضطراب ثنائي القطب والتوحد والفصام. يجمع كتاب "طاقة الدماغ" بين أحدث ما توصل إليه العلم والنصائح والاستراتيجيات العملية لمساعدة الناس على استعادة صحتهم النفسية.
يكشف هذا الكتاب الرائد عن كيفية استخدام الطعام كدواء للدماغ وكيف يمكن استخدام أنواع معينة من الأنظمة الغذائية وتعديل تناول الكربوهيدرات لتحسين الصحة العقلية.
ستُحدث طاقة الدماغ ثورة في مجال الصحة العقلية، وفي حياة عدد لا يحصى من الناس حول العالم.
هذه المدونة مُقدمة لأغراض إعلامية فقط، ولا تُغني عن الاستشارة الطبية أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أي أسئلة حول أي حالة صحية أو مخاوف تتعلق بصحتك، يُرجى دائمًا استشارة طبيبك أو أي أخصائي رعاية صحية مؤهل.
