إذا كنت تبحث عن مزيج خبز لذيذ بدون سكر أو كربوهيدرات، فاطلع على أصدقائنا من Good Dee's للحصول على كل شيء بدءًا من الكعك والبسكويت وحتى خبز الذرة والكعك! هذه الخلطات بسيطة جدًا حتى أن أطفالك الصغار يمكنهم تقديم المساعدة!
إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للخبز من الصفر، أو لم يكن لديك جميع المكونات المتخصصة، أو تمامًا مثل سهولة تحضير كعكة "معبأة"، فقد يصبح Good Dee's عنصرًا أساسيًا في منزلك.
Good Dee's هي شركة صغيرة تتمتع بعدد كبير من المتابعين المخلصين. بدأت المالكة ديانا كريم الشركة بعد أن تحولت إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون من أجل إنقاص الوزن والعيش حياة أكثر صحة. مع رغبتها في البقاء على مسارها الغذائي ومساعدة الآخرين مثلها على خبز الكعك أو الكعك أو البسكويت دون عناء بين الحين والآخر، عملت على إنشاء خليط خبز بمكونات صديقة للكيتون.
اليوم، يقدم Good Dee's مجموعة من الخلطات مثل الفطائر والكعك والكعك والبلونديز والكعك والبسكويت. جميعها خالية من الغلوتين، وخالية من السكر، وخالية من الحبوب، وخالية من الصويا. وعلى عكس العديد من منتجات الكيتو منخفضة الكربوهيدرات المعبأة، لا توجد سكريات "خفية" أو مكونات غير كيتو. ولكن كيف أنها تذوق؟
لقد جربنا خليط الكعك، والبلوندي، والكعك، وقد أحببنا كل شيء باستثناء الشقراوات (لديهم طعم زيت القرطم الخفيف). تشكل خلطات الكيك كب كيك مثالية وهي أساسات رائعة؛ يمكنك صنعها بنفسك عن طريق مزج رقائق الشوكولاتة الخالية من السكر أو الفواكه الطازجة أو المكسرات أو أي شيء آخر يرغب فيه قلب الكيتو مع الخليط. (أخذنا مزيج كعكة الوجبات الخفيفة الصفراء وقمنا بتحويلها إلى كب كيك التوت بالليمون عن طريق إضافة بعض نكهة الليمون وعصير الليمون والتوت الطازج إلى الخليط. تحقق من الوصفة أدناه.)
حول أحجام التقديم والمعلومات الغذائية
تقدم معظم خلطات Good Dee حصة معقولة (على الرغم من أن الأجزاء ليست كبيرة بما يكفي أبدًا عندما يتعلق الأمر بالحلوى!) مع تقسيم السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات مقارنة بحلويات الكيتو الموجودة على موقع Pinterest أو مدونات الكيتو/منخفضة الكربوهيدرات الشهيرة. يتم تحلية المنتجات بالإريثريتول، بدون بدائل سكر أقل جودة (مستويات الكيتون لدينا تقدر ذلك). المنتج الوحيد الذي قد نتجاهله بسبب ارتفاع نسبة الكربوهيدرات هو مزيج الفطائر.
كيف تؤثر منتجات Good Dee على نسبة الجلوكوز في الدم والكيتونات
نقوم دائمًا باختبار الكيتونات والجلوكوز في الدم لدينا بعد تجربة منتجات جديدة ووجدنا أن Good Dee's كان جيدًا جدًا بالنسبة لـ "مزيج الصندوق" المعبأ مسبقًا؛ لقد أدى ذلك إلى ارتفاعات كانت ضمن حدودنا لما كنا نتوقعه من تناول علاج الكيتو عالي الجودة. ومع ذلك، للحفاظ على الحالة الكيتونية، نوصي دائمًا اختبار استجابات الجلوكوز والكيتون للطعام لأن الفردية الحيوية تعني أن ما يناسب شخصًا قد لا يناسبك.
هل ترغب في تجربة كعك الكيتو بالليمون والتوت الذي صنعناه باستخدام مزيج كعكة الوجبات الخفيفة من Good Dee؟ وهنا التوصيةipe.
