بالنسبة إلى نظام الكيتو الغذائي ، أو طريقة الأكل (WOE) ، كان أحد أسئلتي الأولى بعد فهم ما يمكنني تناوله وما لا يمكنني تناوله هو ، "ماذا سأفعل بشأن الشوكولاتة؟" أحب الشوكولاتة وخاصة شوكولاتة الحليب. أحب أن أقوم برشه ، وأغمس فيه ، وأكله فقط. ولكن ما أحبه أكثر هو التواجد في الحالة الكيتونية وجميع الفوائد المذهلة التي أحصل عليها من ذلك. لذلك ، أردت خيارًا من الشوكولاتة يرضي رغبتي الشديدة في تناول شوكولاتة الحليب مع عدم التأثير على مستويات الكيتون. هذا عندما عثرت على ChocZero's Keto Bark ™ ونما فضولي.
ChocZero® (10% قبالة جميع منتجات ChocZero مع رمز - ketomojo) يصنع شرابًا خالٍ من السكر ومربعات الشوكولاته وأكواب غمس الشوكولاتة (الحليب والشوكولاته البيضاء والداكنة) كيتو بارك™ (10% قبالة جميع منتجات ChocZero مع رمز - ketomojo). يأتي Keto Bark ™ إما بلون الشوكولاته الداكنة مع ملح البحر أو شوكولاتة الحليب. ثم يمكنك اختيار اللوز أو رقائق جوز الهند أو البندق المخلوط مع الشوكولاتة. في موقعه على الويب ، يدرجون أنفسهم كشركة خالية من الغلوتين وخالية من الصويا وخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا وخالية من كحول السكر ومن مصادر أخلاقية. في حين أن كل هذه الادعاءات هي بالتأكيد مثيرة للإعجاب وإيجابية لشخص يتبع نظام غذائي الكيتون ، كيف يمكن أن يخلق الشوكولاته مستساغة بدون كحول السكر؟
يستخدم ChocZero® مزيجًا من فاكهة الراهب وشراب ألياف الذرة القابلة للذوبان لتحلية منتجاتها. كنت متشككا في البداية (مرحبًا بشراب الذرة) ، لكن بعد إجراء بعض الأبحاث واختباري الشخصي لمستويات الكيتونات ومستوى السكر في الدم قبل وبعد تناول الطعام (قبل وبعد تناول الطعام) مع كيتو-موجو متر، لقد فوجئت بسرور بأعدادي من حيث أنها كانت ضمن المعايير التي حددتها لنفسي بشأن الزيادة الآمنة في نسبة الجلوكوز في الدم بالنسبة لي (كل شخص مختلف وسوف يكون لدينا منشور حول كيفية معرفة ما هو قريبًا لديك) . عادت أرقام ما بعد prandial الخاصة بالكيتونات إلى أرقام ما قبل prandial في غضون ساعتين. وكانت مفاجأة أخرى عدم وجود اضطراب في المعدة. في حين أن لديّ معدّة من الفولاذ ، فإن أفراد عائلتي ليسوا محظوظين للغاية. لا نفسي ولا عائلتي لاحظت أي اضطراب في الجهاز الهضمي مع استهلاك لحاء الكيتو. بينما أقصر نفسي على 3 قطع على الأكثر في يوم معين ، لديّ فرد من أفراد الأسرة (يظل مجهول الهوية) لا يتحكم في نفسه ويأكل حقيبة كاملة - 6 قطع. بينما يمكن أن تختلف التجارب الفردية ، عند الاطلاع على تقييمات Amazon ، لاحظت العديد من الإشارات المتشابهة ... لا توجد اضطرابات في المعدة.
لقد استمتعت حتى الآن بتناول اللحاء لوحده ، مع بعض زبدة الفول السوداني في الأعلى ، وانهارت على بعض الآيس كريم كيتو محلي الصنع! كل طريقة جيدة مثل آخر! أود أن أقول هذا هو الآن كيتو الأساسية في منزلي.
مكونات
- ChocoZero يستخدم حبوب الكاكاو المتميزة في التجارة العادلة من أمريكا الجنوبية.
- لا يوجد سكر مضاف بدون كحول سكر وبدون مواد تحلية صناعية. المحلاة مع مزيج فريد من الألياف والألياف الراهب (يمكن للجميع استخدام المزيد من الألياف في يومهم).
- 1 غرام من السكر هو كمية ضئيلة ويأتي من الحليب لصنع شوكولاتة الحليب. على الشوكولاته الداكنة كيتو بارك لديه 0G.
- منخفضة الكربوهيدرات: فقط 2-3g الكربوهيدرات الصافية لكل أوقية اعتمادا على الجوز أو البذور التي تختارها.
- جميع الطبيعية ، غير المعدلة وراثيا ، خالية من الغلوتين.
- يمكنني نطق كل عنصر وأعرف ما هي.
- صنع في الولايات المتحدة الأمريكية.
الكيتوزيه
- تأثرت مستويات الكيتون ضمن المعلمة الطبيعية المرتبطة بتناول الطعام ، وعادت إلى مستويات الاختبار القبلي خلال ساعة واحدة.
- كانت زيادة نسبة الجلوكوز في الدم ضمن النطاق الطبيعي المتوقع للأطعمة كيتو.
القيمة
- في $6.99 لكل كيس و 6 قطع لكل كيس ينهار هذا إلى $1.17 لكل قطعة.
- فيما يتعلق بشوكولاتة كيتو / منخفضة الكربوهيدرات ، فهي أقل قليلاً لكل أوقية.
- Lilly's Chocolate: $1.33 لكل أوقية.
- Chocoperfection: $1.94 لكل أوقية.
- كوكوبولو: $1.83 للأوقية.
- يتم استخدام مكونات الجودة دون رفع الأسعار المرتفعة عادةً لهذه المطالبة.
شاملة
- بشكل عام ، يشبه هذا المنتج مذاقًا كبيرًا إن لم يكن أفضل من شوكولاتة الحليب "الغنية بالكربوهيدرات" التي اعتدت على تناولها مسبقًا. لا ألاحظ طعمًا مع هذه الشوكولاتة كما تفعل في بعض الحلويات كيتو.
- هذه جيدة جدًا ويمكن أن أراها تمثل تحديا للبعض للالتزام بخدمة واحدة فقط. لذلك بالنسبة لأولئك الذين يتحكمون في جزء ، ربما أضع حدًا للمبلغ الذي أحتفظ به في المنزل.
- أنا أحب مجموعة متنوعة من النكهات: شوكولاتة الحليب مع اللوز / جوز الهند / البندق أو ملح البحر الشوكولاته الداكنة مع اللوز / جوز الهند / البندق.
- واحدة من أكبر الإيجابيات لهذه الشوكولاته هو محتوى الألياف. مع كيتو حمية يشكو الكثير من الإمساك. يمكن أن يعزى ذلك إلى نقص المغذيات الدقيقة والمياه ونقص الألياف. كإناث ، يجب أن تجاهد لمدة 25 جرامًا يوميًا وأن يحاول الذكر تناول 38 جرامًا من الألياف يوميًا (https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/fiber/art-20043983). لذلك مع وجود 8g من الألياف لكل قطعة ، يمكنك التأثير على هدف الألياف لديك.
خصم 10% على جميع منتجات ChocZero برمز - ketomojo
