fbpx

تخيل حفل ليلة رأس السنة حيث يمكنك رشفة الكوكتيلات اللذيذة أو الكوكتيلات اللذيذة ، وتناول كل نوع من المقبلات في الأفق ، ودخول عام 2020 وشعورك بالروعة والبقاء كيتو. 

صدق أو لا تصدق ، يتم تحقيق هذا السيناريو الحلم بسهولة! سواء أكنت تستضيف حفلة كوكتيل أو تحضر واحدة كضيف ، فإن النصائح والوصفات التالية تضمن لك تحية رأس السنة الجديدة على رأس اللعبة كيتو - والمشاركة في الاحتفالات على طول الطريق. 

إذا كنت تستضيف عشية رأس السنة الجديدة

شيء واحد رائع عن كونك الشخص الذي يرمي الحفلة هو أنه يمكنك تقديم مقبلات كيتو جيدة جدًا ، حتى لا يلاحظ أحد أنها منخفضة الكربوهيدرات. يمكنك أيضًا تضمين المشروبات وخلاطات الكوكتيل التي تجعل من السهل عليك أن تبقى دون أن تفوت المرح. قم بإعداد وتقديم أي من الوصفات التالية أو جميعها ، وستحصل على أطباق إرسال لذيذ لعام 2019.  

كوكتيلات كيتو للعام الجديد

الكثير من الكوكتيلات هي كيتو. تم إضافة السكريات التي تريد تجنبها. بغض النظر ، يتضمن استهلاك الكحول السعرات الحرارية التي يجب أن تكون تحسب في وحدات الماكرو الخاصة بك، والحصول على أطراف الأصابع يخفف من حذرك وربما عزمك ، فقي طفيفًا. 

أفضل طريقة لضمان ما تريده أنت وضيوفك هي إنشاء شريط بالخدمة الذاتية ، والخلط والمطابقة كما تريد من القائمة أدناه. يتم توفير خلاطات وزينة وفرة لغير القوميين وإضافة منطقة ملائمة للكيتو بما في ذلك الخلاطات التالية: 

الكحول كيتو ودية

  • فودكا
  • رم شراب مسكر
  • شرك
  • تكيلا
  • ويسكي
  • الشمبانيا الجافة والنبيذ الفوار الجاف
  • النبيذ الأبيض الجاف (الكربوهيدرات المعتدلة)
  • النبيذ الاحمر الجاف (الكربوهيدرات المعتدلة)

Keto - ودية الخلاطات / صناع Mocktail

  • مياه سيلتزر
  • Zevia (الصودا المحلاة ستيفيا التي تأتي في العديد من النكهات)
  • عصير الليمون الطازج أو عصير الليمون الطازج (يحتوي عصير واحد من كليهما على حوالي 11 سعرة حرارية و 4 غرام من الكربوهيدرات الصافية)
  • مياه غازية
  • خالية من السكر منشط
  • حليب جوز الهند

كيتو الصديقة للزينة

  • التوت (راقب السعرات الحرارية والكربوهيدرات)
  • عجلات الليمون أو الجير
  • عجلات الخيار
  • كرفس
  • زيتون
  • نعناع

من السهل كيتو ودية الكوكتيلات

  • مارتيني
  • الجن والمنشط الخالي من السكر
  • تيكيلا مع عصير الليمون
  • برامبل النباتية
  • Tropical Mojo Mojito (مزيج الروم مع النعناع المخلل ، ومحلل بديل ، ورذاذ من المياه الغازية ويقدم فوق الثلج)

تعلم المزيد عن الكحول والكيتو هنا

المقبلات كيتو ليلة رأس السنة

كل شيء عن لدغات صغيرة ليلة كبيرة. صواني تناثر لدغات لذيذ تبقي الحشد يختلط ويختلط. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن صنعها مقدمًا في الغالب ، مما يتيح لك الاستمتاع بحفلتك أيضًا! اختر من أي أو كل المقبلات. 

وصفات لذيذة لطهي الطعام:

أفكار لذيذة لا تطبخ:

  • لوح الجبن (اختر الجبن الناعم ، المتوسط ، واللين ، وتزينه بالمكسرات المحمصة وعجائن الأسنان للتجول والأكل ؛ إذا كان لديك ضيوف من غير الكيتو ، فيمكنك تضمين الخبز أو المفرقعات لهم)
  • Charcuterie (حدد مجموعة من اللحوم المعالجة عالية الجودة المفضلة لديك وإضافة جانب من الكورنيشون والخردل المحبب
  • متجر غواكامولي ولحم الخنزير القشور تراجع
  • مكسرات مشكله

يعامل الحلو:

إذا كنت تحضر حفلة رأس السنة

على الرغم من أنه ليس من السهل ضمان حصولك على أحكام كيتو أثناء حضور حفلة ما ، إلا أن هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدة نفسك على الاسترخاء مثل الأفضل. 

  • أكل قبل أن تذهب. إذا لم تكن واثقًا من أنه سيكون هناك طعام لك لتذوقه ولا تستطيع أن تسأل المضيف ، فتناول الطعام قبل أن تذهب.
  • رعي الأشياء الصديقة للكيتو في البوفيه. نأمل أن يقدم مضيفك الأطعمة الشائعة المناسبة للحفلات الجماعية. ابحث عن الجبن ، charcuterie ، kudités الصديقة للكيتو (فكر القرنبيط والكرفس) وتراجع الكريمة ، المكسرات ، والبيض المبشور.
  • أحضر الخلاط الخاص بك. إذا كنت تعرف أنه سيتم تقديم مشروبات كحولية صعبة ولكنك غير متأكد من أنه ستكون هناك خلاطات لك ، فلماذا لا تحضر زجاجة من ماء الصودا أو منشط خالي من السكر؟ في الزجاج الصحيح مع دفقة من خمر الحمضيات وعجلة الخيار ، أنت على الفور احتفالي!
  • خبأ وجبة خفيفة لنفسك. حتى لو كنت مقتنعا بأنه سيكون هناك وجبات خفيفة كيتو ، احضر شيئًا إضافيًا لتذوقه. بهذه الطريقة ، إذا كنت تشرب وتناول وجبات خفيفة في وقت متأخر من الليل ، فلديك شيء مرضٍ لتناول الطعام دون أن تهب عزمك.


موجو على!

مهما فعلت ، استمتع وشعور بالرضا عن نفسك! تشير حقيقة أنك تقرأ هذا المقال إلى أنك تهتم بصحتك وستذهب إلى العام الجديد قبل قراراتك!

 

Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وبعض الروابط أعلاه ستنشئ عمولة صغيرة إذا قمت بالشراء من خلال رابط المنتج على موقعنا. هذا دون أي تكلفة بالنسبة لك وجميع العائدات تذهب مباشرة إلى مؤسسة الكيتون المنشأ غير الربحية [501 (c) 3 pending] للمساعدة في تمويل مهمتهم التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتون وأسلوب الحياة. Keto-Mojo بأي حال من الأحوال يستفيد من هذه الروابط.

cta-booklet

غير موجود في لائحة التوزيع؟
اشترك واحصل على 3 وصفات عشاء سهلة وممتعة من Keto-Mojo!

في Keto-Mojo ، نؤمن بالمشاركة - مشاركة أخبار مجتمع keto الهامة ، والعلوم والدراسات ، وصفات keto الرائعة ، والمنتجات التي نحبها ، وملفات الأشخاص الذين يلهموننا.

انضم إلى مجتمعنا الآن واحصل على 3 وصفات حصرية غير موجودة على موقعنا.

Show Buttons
Hide Buttons
X