In الدفاع عن لحوم البقر: الحجة لصالح الإنتاج المستدام للحوم نيكوليت هاون نيمان، التي كانت نباتية منذ فترة طويلة وتحولت إلى مزرعة تتغذى على العشب، تبدد الأسطورة القائلة بأن تناول اللحوم مضر لأجسامنا والأرض، وبدلاً من ذلك تقدم وجهة نظر معاكسة: أن لحوم الأبقار التي تتغذى على العشب من المزارع الصغيرة يجب أن تكون مركز إنتاجنا الغذائي والأرض. صحة الكوكب.  

وهي تفعل ذلك من خلال تقديم معلومات شاملة حول عواقب الممارسات الزراعية الحديثة مقابل ممارسات الزراعة المستدامة وتأثيرها على المياه والتغذية في العالم. 

عن المؤلف

الكاتبة ومربية الماشية نيكوليت هان نيمان كانت في السابق محامية لتحالف Waterkeeper، وهي مجموعة غير ربحية تركز فقط على المياه النظيفة. هان نيمان هو أيضًا مدافع معروف على المستوى الوطني ومتحدث عام عن الإنتاج الغذائي المستدام وتحسين رعاية حيوانات المزرعة. وهي أيضًا مؤلفة سf لحم الخنزير الصالح (هاربر كولينز، 2009)، كتاب عن تجاوز الزراعة الصناعية. كتبت عن تغير المناخ وحماية البيئة للعديد من المنشورات، بما في ذلك مجلة سان فرانسيسكو كرونيكل، نيويورك تايمز، لوس أنجلوس تايمز، هافينغتون بوست، تشو، و المحيط الأطلسي على الانترنت. واليوم، تقضي الكثير من الوقت في التحدث والكتابة عن الإنتاج الحيواني الصناعي. تعيش في مزرعة في شمال كاليفورنيا مع زوجها وابنيهما.

ماذا يوجد في الداخل 

يبدأ هان نيمان الكتاب بمقدمة للممارسات والسياسات الزراعية الأمريكية الحديثة ولمحة عامة مختصرة عن السبب الذي يجعلنا نعاني من الإفراط في التغذية والمرض والعاطلين عن العمل بهذه الطريقة في إنتاج الغذاء. هان نيمان يبدد الانتقادات المتعلقة بالرعي الجائر والدوس. وهي تشرح بالتفصيل زراعة المحاصيل التي تتم إدارتها بشكل سيء مما يؤدي إلى استنفاد التربة وتآكلها، وكيف تم إلقاء اللوم على الماشية خطأً بسبب الحالة السيئة لأراضينا. وتناقش كيف يمكن لحيوانات الرعي أن تحل محل الحرث وكيف يمكن إدارة أراضينا الزراعية بشكل أفضل لتحقيق قدر أكبر من الاستدامة. 

وتستمر في تبديد ما تعتبره أسطورة اليوم العظيمة والمؤسفة: أن الماشية هي سبب تغير المناخ. وتناقش لماذا يعتبر العشب أهم نبات لصحة أرضنا، وسكانها، ومعدلات التآكل، ودورة المحاصيل.

ثم يتعمق هان نيمان في موضوع المياه، ويشرح بالتفصيل مشاكل المواد الكيميائية الزراعية وكيف تؤثر على نظامنا المائي وكيف يمكن لنظام غذائي مستدام حقًا أن يحافظ على المياه نقية ووفيرة.

يتم أيضًا تناول التنوع البيولوجي، أو درجة التباين بين نباتات وحيوانات النظام البيئي، بدءًا من الكائنات المجهرية وحتى الأفيال وعلاقاتها بالتربة الخصبة. يناقش هان نيمان مفهوم "إعادة الحياة البرية"، الذي يعتمد إلى حد كبير على فرضية مفادها أن النظم البيئية لا يمكن أن تعمل بدون الحيوانات العاشبة الكبيرة.

من خلال استكمال الكتاب، يتناول هان نيمان التغذية، ويشارك بعض الإحصائيات الواضحة والصادمة فيما يتعلق بصحة الأمريكيين وعمليات الأمراض المزمنة المتعلقة بالنظام الغذائي المعاصر. كما أنها تشارك الإجراءات التي نحتاج إلى العمل على تحقيقها بشكل فردي، كمزارعين، وكمجتمع، مما يترك للقارئ فهمًا لما يعنيه أن تكون "مستدامًا". 

ما هي الوجبات الجاهزة؟

إلى جانب فهم الآثار الضارة للممارسات الزراعية الحديثة، يتعلم القراء أساسيات نظام غذائي قابل للحياة وملائم للجميع، وليس فقط للمزارعين اليوم. الكتاب مليء بالحكايات المفيدة حول التغذية البشرية، والمخاوف البيئية العالمية فيما يتعلق باستهلاك الحيوانات التي تربى في العشب والمراعي، وكيف يمكنك استخدام هذه المعلومات كمستهلك ومهتم بصحتك.

ماذا نحب

في Keto-Mojo، كل ما يهمنا هو تناول الأطعمة الكاملة الحقيقية من المصادر المحلية والعضوية. بعد قراءة هذا الكتاب، تعلمنا مدى أهمية حركة الزراعة المستدامة لصحتنا وصحة أطفالنا. يسعدنا أن يعيدنا هذا الكتاب إلى الممارسات الزراعية المبكرة، فهذا أمر منطقي. لقد أحببنا الرسالة الشاملة التي مفادها أننا بحاجة إلى أغذية منتجة بطريقة إنسانية من مصادر عضوية محلية. نحن بحاجة إلى المزيد من المزارع العائلية الصغيرة، وإلى الابتعاد عن نموذج الزراعة الصناعية. 

الكلمة الأخيرة

لقد حان الوقت لنبدأ جميعًا في الاهتمام بصحتنا وصحة أرضنا. نوصي بشدة بهذا الكتاب لأي شخص يتساءل عن استهلاك الحيوانات التي تتغذى على العشب، وأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين صحة أسرهم وكذلك الصحة العامة لبيئتنا. 

تسوق لشراء "الدفاع عن لحوم البقر: قضية الإنتاج المستدام للحوم" هنا. 

 

Keto-Mojo هو أحد المشاركين في بعض البرامج التابعة وستؤدي بعض الروابط أعلاه إلى توليد عمولة صغيرة إذا قمت بإجراء عملية شراء من خلال رابط منتج على موقعنا. هذا دون أي تكلفة عليك، وجميع العائدات تذهب مباشرة إلى مؤسسة Ketogenic Foundation غير الربحية [501(c)3 في انتظار المراجعة] للمساعدة في مهمتهم في تمويل التعليم والبحث في النظام الغذائي الكيتوني ونمط الحياة. لا يستفيد Keto-Mojo بأي حال من الأحوال من هذه الروابط.

كتيب CTA

احصل على الكتاب الإلكتروني المجاني لوصفات الكيتو والنشرة الإخبارية عبر البريد الإلكتروني!

نحن نبتكر وصفات الكيتو الرائعة حقًا، ونختبرها للتأكد من أنها ستعمل في مطبخك، ونسلمها إليك مباشرة!

X